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现如今，大家都忙于工作，只能在工作之余，在有限的时间去健身，健身是自己健身的好呢？还是又教练的辅助更好的，答案肯定是无疑的。健身教练在如今也是炙手可热，在知乎上还有人问，当健身教练是找个师傅教好呢，还是去培训学校学好。其实答案是明显的，如今是知识席卷的社会中，健身领域的知识也是相当繁杂的，有解剖、生理学、有抗阻、柔韧、心肺训练、有体测评估、有孕产、有康复拉伸
2022-04-22 14:00:01
