春季宝宝护理应该注意哪些方面
发布时间：2021-03-30 11:36:42 已帮助：178人 来源：北京春甜学院
春天气候回暖，天气变化无常，气温忽上忽下，令人难以捉摸，细菌和病毒也变得非常活跃，所以对于抵抗力比较羸弱的宝宝来说，这也是个多病的季节。所以，对于宝宝的春季护理工作，宝妈们不可大意，应在穿衣、饮食、皮肤护理与常见疾病防治等方面加以注意，助宝宝安然换季。
一、“春捂”要适度
老话说春天要“捂”，这个“捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，所以春天宝宝不是穿得越暖和越好。早春气候反复无常，宝宝皮肤的毛孔张开，如不注意保暖，风寒和致病物质得以侵犯宝宝的肌体，容易发生感冒。但是，宝宝活动后容易出汗，如孩子穿着或包裹过多，散汗后更易遭受风寒。
春天宝宝的衣服要注意防风御寒，宜宽松舒展、柔软保暖。宝宝衣服不可骤减，一定要注意随着气温变化加减衣服。春季宝宝在户外的活动量加大，活动中穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒，因此，外出活动时着衣以进行一般活动不出汗为标准。如果宝宝面色潮红、手脚心都很热且出汗、手舞足蹈地哭闹，就要考虑是否该给宝宝减衣物；相反如果宝宝手脚心发凉，除了疾病状态外，就要给宝宝增加衣物了。衣服的颜色以淡雅为好。尿布应用干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免影响透气、散热，引发婴儿尿布疹。
春季穿衣原则
1.穿衣“下厚上薄”
在乍暖还寒的季节，为避免风寒侵体，家长要做好孩子的保暖工作，特别是腿部。
2.把握好时机
春季天气多变，常常有寒潮袭来，家长要关注天气预报，在其降临1——2天为孩子适当添加衣物，避免患上感冒、消化不良等疾病。
需要注意的是，一旦昼夜温差超过8摄氏度时，就要为宝宝添衣服保暖了。同时，脱衣也需要一个循序渐进的过程，不能一下子减太多，体质好的孩子在气温回暖后再捂一个星期就差不多了，体质弱的孩子则建议捂两个星期左右，确保身体逐步调节好适应气候变化。以15摄氏度为一个关卡，若气温能够稳定持续超过这个关卡，就可以放心减衣了。
3.“三暖二凉”需切记
为有效预防疾病侵袭，要做好保暖工作，主要是背、腹、脚等三处，另外头、心胸2部分应防止受凉。
4.过敏儿童要适时增减衣物
过敏儿童切忌“春捂秋冻”。阴晴不定的天气很容易引发呼吸道感染，因而在这个特殊的季节，过敏儿童的健康需引起父母格外重视。为孩子及时添加衣服，避免孩子接触过敏源等都是不容忽视的。
二、清淡饮食、营养全面
因为春天气温回暖、热空气会使人有燥热的火气，宝宝的身体对气候的感觉反应尤为敏感，所以春天宝宝护理首先要注意饮食宜清淡；但是，春天宝宝护理做到饮食清淡的同时，也要注意宝宝营养的全面，因为春天万物复苏，生机勃勃，正是孩子长个的好时候。由于冬春季蔬菜以大棚种植为主，营养要大打折扣，且新鲜水果品种相对较少，孩子此时容易缺乏某些维生素和矿物质，从而影响其生长发育。因此，春天更要注意宝宝的营养及膳食平衡。
小宝宝提倡母乳喂养，随着婴幼儿月龄的增长要适时适量地添加辅食以促进宝宝的生长发育。较大的宝宝食物应多样化，除了要注意适当补充蛋白质含量高的食物外，要经常给孩子吃一些新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、白菜、油菜、莴笋、绿豆芽等，补充维生素、无机盐及微量元素。
另外，还要注意维生素D和钙的补充，在饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食物。为了钙营养的吸收，除了增加宝宝户外活动的时间外，还要给宝宝多吃富含维生素D的食品，如蛋、奶、动物肝、海产品等。
春季宝宝饮食3重点
1.营养摄入丰富均衡
宝宝身体内的钙含量很重要，需多吃鸡蛋、鱼虾、豆制品等一系列富含钙质食物，至于甜食、油炸食品等食物则要少吃。另外，富含蛋白质的鸡肉、牛肉、小米等也要多吃，除此之外，关于维生素和脂肪的摄入也不可忽视，而坚果类的食物对补充这类物质很重要。
2.天气干燥谨防上火
在这个干燥的季节里，适时为宝宝补充水分是必不可少的工作。不仅需要宝宝的日常饮水量充足，给一岁以上的还喂食一些蜂蜜水也可以，荔枝、桔子等温性水果则要少吃，另外膨化食品的食用也要注意。
3.过敏宝宝慎选食物
春季是个万物复苏的季节，细菌也会大量滋生，这就对过敏宝宝的健康产生了威胁，因此，家长需时刻注意宝宝的饮食，切不可食用会海鲜、鱼虾等可能会引起过敏的食物。
三、居室通风，保持室内空气流通
整个冬季，多数妈妈害怕孩子被冷风吹着而整天紧闭门窗，造成室内新鲜空气不足；冬去春来，室内灰尘及致病物质也随着气候的变暖而滋生。这样，势必会造成使宝宝抵抗能力减弱，容易患上各种疾病。家有宝宝应注意常开窗子，保持室内空气流通，让宝宝呼吸新鲜空气。
在日常生活中，保持房间内及宝宝生活用品的清洁，不要让宝宝在尘土飞扬的场所出入和玩耍，避免接触扬尘、花粉等过敏因子，以避免湿疹的发生。
1.居室环境
居室无论大小，都要尽量阳光充足、空气新鲜以及室温（20℃）和湿度（55%-60%）稳定，并极力减少噪音和烟雾等生活污染对宝宝的影响。
2.室内装饰与环境污染
近年来，室内装修以及厨房油烟、被动吸烟等已成为主要的室内环境污染。这些污染都不利于对儿童的健康，家长应予以重视，可注意室内绿化。
3.家庭愉快和融合的环境
亲情关系的和谐度以及家庭生活的快乐感，将会对儿童的心理健康产生很大的影响，极大地影响着儿童将来的生活美满度。
四、做好宝宝皮肤护理
春天保持宝宝皮肤的滋润和营养是不可缺少的，妈妈每天都要给宝宝的小脸以及全身涂上一层婴儿专用的润肤霜。为了避免花粉、细菌对宝宝皮肤的侵扰，爸爸妈妈要做重点防护。
宝宝的脸部在春天最容易受到风沙、花粉和阳光的侵袭，从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。因此，宝宝晒太阳要在30分钟之内。不能让阳光直射在宝宝身上，也不能晒太久。晒太阳是在上午10点到11点之间，时间在30分钟之内，晒完后多给宝宝喝水、擦点润肤露。
宝宝的皮肤一般都很敏感，春天正是百花盛开的时节，带宝宝出去玩尽量避开有花粉等过敏源的地方。尤其是过敏体质的宝宝更要注意这一点。
宝宝的屁屁经常接触粪便、尿液，而且不易“通风”，春天里容易细菌繁殖，引起湿疹等皮肤病。因此尿布要换得特别勤快，平常每隔1小时察看一下孩子的尿布，保持宝宝的屁股干净。
婴幼儿的皮肤与成人不同，生理和功能也有差别，皮肤的呼吸代谢作用比较强，体内的水分及热量蒸发散失比成人快，易出汗，保温差，皮肤角质层菲薄、娇嫩，自我保护能力差，春季要注意保暖，皮肤的清洁宜用水洗不要用肥皂，保护皮肤，减少刺激。
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