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常用的小儿推拿手法有几种

发布时间:2021-03-30 11:51:57 已帮助:363人 来源:北京春甜学院

常用的小儿推拿手法有几种

孩子是一个家庭的未来,近年来,随着抗生素的滥用,儿童已经成为的受害者,所以做好小儿的保健是非常重要的,也是必需的,推拿保健是一个不错的选择。
常用的小儿推拿手法有几种

1、推法

推法有直推、旋推、分推和合推四种,推法是在线或面上的操作手法。使用小儿推拿时,推的力道一定要轻柔,直推和旋推差不多每分钟150-250下,分推、合推每分钟约20-50下,推的时候要注意:速度快但不轻浮,力道轻但落到实处。

2、揉法

揉法是针对穴位“点”上的操作手法。揉法的力道比推法稍微重一些,就像在水中搅动一样。揉法分为指揉法、掌揉法和鱼际揉法三种。

3、按法

按法是用手掌的掌根或拇指按在穴位或一定的部位上,再逐渐向下用力按压的方法。按的时候手劲要更重一些,“以手代针,深取之”往往取穴时要下探到穴位最深入发力,按法和揉法并用,就像沉在水底,用手带动整个身体。

4、摩法

摩法是用手掌面或食指、中指的指面附着于一定部位上,以腕关节连同前臂,作顺时针或逆时针方向环形移动摩擦。孩子肠胃不好,摩腹时最常用到这种手法。

5、掐法

掐法是以拇指指甲重重的掐在穴位上,掐的时候力道要又快又重,在临床上这种方法常常用于急救。我们常常听到的掐人中就是这种方法。如果小孩高热惊厥,就要掐揉小天心,手指盖对着手掌,指腹对住手腕,手指盖和指腹同时用力,手指盖掐,手指肚同时揉就能迅速见效。

6、捏法

捏法分二指捏和三指捏两种,两指捏是用大拇指和食指,用食指指侧横抵在皮肤上,拇指放在另一侧的皮肤处。两个手指共同捏拿肌肤,边捏边交替前进。三指捏的涅法与两指捏一样,只是多一个中指同时用力。小儿推拿中最常用到的涅法就是捏脊。

7、运法

运法是用拇指或食指、中指的指端按在一定穴位上由此往彼作弧形或环形推动。运法是所有手法中力道最轻的,比推法还要轻柔,但速度比推法要慢一点。

8、拿法

拿法是用拇指和食、中指,或用拇指和其余四指的指腹,相对用力紧捏提揉一定的部位。拿时动作要缓和,有连贯性,不能断断续续。力道要由轻到重,再由重到轻。

9、擦法

擦法是用大鱼际或小鱼际紧贴皮肤,稍用力下压并作上下向或左右向直线往返摩擦,使之产生一定的热量。擦时动作要连续不断,压力要均匀而适中。频率约为每分钟100次左右。

10、吮痧法

在穴位表面,妈妈用口连续不停的吸吮20秒称吮痧法。吮痧时一定要注意,吸完后要及时把吮痧时产生的口水吐掉,如果不慎吞进去,病气就可能进入妈妈体内,引发咽喉不适,此时记得多喝热水排毒。如果妈妈有口腔溃疡或口腔有伤口也不能做。

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