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足球初学者应该注意哪些安全细节

发布时间:2021-06-03 17:15:01 已帮助:198人 来源:北京红黑骑士青少年足球培训

足球初学者应该注意哪些安全细节

随着世界杯这样的足球联赛在全世界的普及,很多人加入到了足球这一项运动当中,但是这是一项非常激烈的运动,很多初学者在学习当中总是会受伤,忽视足球运动中的安全问题。今天小编做了一份新手指南,给初学者普及一下新手需要注意的安全细节。
足球初学者应该注意哪些安全细节

首先,初学者应当根据自己的兴趣所在,针对自己的身体状况进行简单的分析,然后看看自己是属于什么类型的足球球员,再根据相应的往球场上不同位置去发展,比如你是身体很强壮的,适合做柱式中锋,那就往射术和护球方面发展;如果你是身体比较瘦弱,那么苦练技术是你的出路。

只有根据自己的能力去扬长避短,才能在球场上发挥的作用。所谓颠球、带球这些都是必要的辅助。而至于如何学习这些技术可以多去看看论坛,比如"虎扑",里面都有比较多的交流经验,或者是上国内的一些视频网站去搜索技术教学视频,有心定能找到。这些视频里面的教学还是比较规范的,照着学习基本就可以。

然后就是要坚持练习。没有坚持的话,除非你是天纵奇才,否则一旦到球场上的时候马上就显现你菜鸟的本色。不说别的,一项技术一定要坚持练习之后才会显现出效果,特别是真实比赛中高度对抗的时候,很多动作都是潜意识做出来的,那么这就需要你不断练习以达成潜意识下就能做出来的效果。

这是对一些初学者,如果还有一些比较了解足球的人,一般在网上看视频没有多大的效果。最主要的还是要多练习,找球感,颠球是个不错的东西,你就是玩球,不要去问有什么技巧,按照教程来,可能对你的球感提高就没有那么多了。

还要学习跟定位球,要准,要有力。练好了,你就有个不小的优势了。还要练习好停球。在跑动中踢球,把球传到你想要的地方;初学的时候,基本不用学外脚背踢球,学好脚内侧踢球就不错了;学会跑步,多练一下急停急起,不过,哈哈,这个还真不好练,与天赋有点关系,毕竟爆发力是比较难练出来的,不过耐力可以练出来。

最后要学会多思考,多学习。不要光顾着自己踢,在场上的时候就只是跑跑就算了,那样还不如去跑步,可以多看看高手是怎么踢球的,他对于球的运作如何处理,什么时候停球,什么时候过人,什么时候传球或者射门,没事的时候可以多看看比赛,尝试自己去判断这个球员控球时如何处理以及是否合理,或者是如何进行无球跑动,这些都是一点一滴慢慢提高的,在球场上的时候日积月累的就会显现出你的水平。

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