安全感和存在感之间的关系_最新资讯

发布时间：2018-08-14 17:43:29 已帮助：149人 来源：成都卡耐基口才培训学校

　　一个人觉得自己活的不快乐，其中就有这两种情况：没有安全感或者没有存在感，要么两者都没有。安全感通俗来讲就是自己觉得放松的一种外部环境，你能够自由展现真实的自己，不担心承受别人异样的眼光和看法，很多人盲目的一头热扎紧恋爱中就是觉得另一半能够给自己所谓的安全感。
　　可现实情况好的安全感都是自己给自己的。别人给的永远充满变数。那么怎样才能给自己以安全感呢？心理素质的强大是必要的条件甚至是决定因素，害怕、恐惧、担忧等负面情绪80%都是因为心理素质的欠缺，让你极其容易被周围环境影响和左右，而一个心理素质强的人会擅长用心理暗示让自己冷静。
　　尤其是决定性的第1时间绝不要凭借自己的第1反应做决定。用心理暗示和自己约定，无论发生了什么冷静10秒后再决定。成都卡耐基教育认为，只有不断强大自己的内心，才能给自己足够的安全感。不必担心人来人往，谁走谁留。坚守自己的阵地，就能源源不断的给自己安全感。
　　与安全感相反的是存在感是别人给的。存在感本质上是人的一种精神需求，是两者之间才能成立的一种感觉。你一个人永远谈不上存在感。你只是存在在某个空间中而已。其实存在感倾向于另一个人对你价值和存在的肯定。而我们如何去寻找自己的存在感呢？

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