提高孩子记忆力具体方法分享

　　1、利用音乐作为记忆工具
　　通过童谣或歌曲中的歌词帮助您的孩子学习。音乐可以是一个很好的记忆工具，也可以为您的孩子带来乐趣。
　　2.使用彩色铅笔或钢笔突出显示重要信息
　　利用颜色来突出重要信息，让他写下笔记或通过写不同颜色来创建测试卡片以强调更重要的单词。建议可以使用红绿灯的颜色，红色代表最重要的词，其次是黄色和绿色。
　　3.提供促进记忆的食物
　　蔬菜：十字花科或叶类蔬菜，如羽衣甘蓝、西兰花、卷心菜或深色绿叶蔬菜有效帮助改善记忆力。
　　水果：黑莓、蓝莓和樱桃，因为它们含有花青素，这些化合物与促进大脑的益处有关。
　　核桃和含有ω-3脂肪酸的食物：例如鲑鱼，沙丁鱼和鲱鱼。由于这些食物通常不会成为孩子们最喜欢的食物清单，因此您也可以尝试使用omega-3脂肪酸补充剂，根据孩子的体重和年龄咨询医生给予适当剂量，但食补是最健康的。
　　4.玩“大脑游戏”
　　提升记忆力的游戏，如将球放入三个杯子之一并交换杯子的游戏，让孩子识别球的位置。记忆游戏对孩子们来说很有趣。（良好记忆游戏的例子包括记住序列或要求孩子重复一系列单词或数字）