口才也可以提升EQ，我才知道（交女朋友也得有好口才）

发布时间：2018-01-17 10:58:32 已帮助：371人 来源：重庆卡耐基口才演讲培训学校

　　今天的题目简单粗暴，但是内容却是新奇有效。大概所有人都知道，EQ是指一个人的情商，但情商的高低可以从多个方面来看，来认知。
　　情商有四个维度。个是标明自己感受的能力，第二个是舒缓情绪的能力，第三个是正确标明他人感受的能力，第四个是帮助他人舒缓情绪的能力。情商的高低是由这四个维度层层递进的。有很多人知道自己遇到这件事不开心，但是心里却不承认或者是自己都意识不到自己的情绪，或是压抑或是沉重，或是开心或是喜悦，或是嫉妒或是羡慕。我们要清楚明了的表达自己的感受，表达自己内心的真实情感，别人体会不到，但自己一定要明白。一个人倘若连自己的心情都无法描述的话，又怎么能说是认识你自己呢。
　　也许我们会因为身边的万事万物影响自己的心情或是无法控制自己的情绪，但自己一定要感受到自己心底最真实的情绪，首先你要懂你自己，不是吗。

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