如何养成良好的习惯，下面跟着合肥新脑力小编一起来了解一下

一、习惯养成课程理念及必要性

　　孔子：少成若天性，习惯如自然
　　墨子：染于苍刚苍，染于黄则黄。故染不可不慎也。
　　良好习惯是健康人格、学有所成的基础，成就美好未来，拥抱幸福健康人生。
　　没有规范、不成方圆，好习惯越早培养越好，坏习惯越早矫正越有效。
　　播下一个行动、收获一种习惯，
　　播下一种习惯，收获一种性格，
　　播下一种性格，收获一种命运。

二、如何养成好习惯

　　1.好习惯清单及标准：生活习惯、学习习惯、行为习惯
　　2.参与确定好习惯养成计划的制定
　　3.好习惯养成流程

三、习惯养成训练法

　　１、兴趣激发与严格训练相结合
　　２、明确要求与具体指导相结合
　　３、榜样示范法、以身作则法
　　４、在家庭中贯彻习惯养成方案
　　５、过程监控、反馈、激励、修正、强化、巩固，家长和机构共建相结合

四、抓住习惯养成的时机

　　小学、初中、高中阶段对应年龄所应养成的习惯。
　　改变从习惯开始，润物细无声，奇迹悄然出现

五、习惯养成训练对象：

　　小学生、初中生、高中生