随着时代的发展，智能终端在家庭的频繁出现，更多的孩子被手机、平板所诱惑，孩子捧着手机、平板的时间越来越多，也就随着出现了一系列交流、健康、学习方面的问题。
首先是要了解孩子沉迷于手机的原因。其中最主要和最关键的一点就是孩子是没有良好的自律和自控的意识的。面对手机游戏、动漫等强刺激，孩子往往会具有强烈的兴趣，若孩子自身的自控力不强，家长又未及时进行干预和引导，就容易导致孩子沉迷于其中。
了解了原因之后又该如何应对呢？从源头出发可以有两条途径：一是增强孩子的自制力，二是加强家长的科学引导。
为何思维训练可以增强孩子的自制力呢？自制力也是责任感的一种体现，即善于控制和支配自己行为的能力，是人的一种意志品质。孩子的大脑发育不全，中枢神经系统发育还不十分成熟和完善，因而自制力差。
与此同时，思维训练是一个对于大脑开发及其有效的途径，在思维课程当中，孩子可以获得规律意识、节律意识，了解基本的逻辑。在小熊的课堂当中，我们还会给孩子教授相应的礼仪及规范。这对于孩子思维水平的提升是大有裨益的。当孩子能够在思维上达到一定程度之后，他自律的意识也会因此增强，能够很好地安排自己的生活。
每个孩子都会从“他律阶段”向“自律阶段”转变过渡的，因而需要我们成人给予帮助和协助。作为家长而言，在引导上还有什么可以做的呢？
首先要循序渐进，允许孩子犯一些小错误，自制力的形成需要一个过程，不是一蹴而就的。孩子沉迷于手机游戏一定是一段时间的结果，此时父母的粗暴行为只会让孩子产生反抗情绪。父母对孩子要有足够的耐心，慢慢地去管教和约束，自制力也就自然而然地形成了。
对于孩子已经形成的自制力，家长也要及时给予奖励。家长的奖励可能是孩子坚持的动力。精神上，家长可以多赞赏孩子。“你真的长大了，坚持下去，一定会成功的!”物质上，家长要注意奖励不要过于频繁，不能说“你今天要是能学习一个小时我就给你买件新衣服!”这样会使孩子的自制力带有表演性质，不利于孩子的发展。
建立合理的家庭制度，就是现在所说的“契约教育”。家长跟孩子定好规章制度，每天使用手机的用途、时间等等，一旦形成规定后孩子和家长要严格遵守，并且接受违反规定的惩罚。
以上就是小便更加东方小熊的课程给各位家长总结的原因和方法，希望各位家长引起重视，帮助孩子更好的成长。
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