招生合作| 投诉/建议

400-060-0103

全国统一学习专线 8:30-21:00

上海五星体育培训新闻中心 NEWS

踢足球射门有哪些技巧呢?

发布时间:2020-05-04 20:55:36 已帮助:164人 来源:上海五星体育培训

踢足球射门有哪些技巧呢

平时热爱踢足球,有研究过射门时的技巧吗?今天,小编来给大家介绍下~

     (1)侧身凌空抽射

  先看好来球的路线,判断击球点,用身体侧对球门,同时还要注意防守者的拦截。当球落下时,以球远的那只脚为支撑点,脚尖神队出球方向,以便身体转动准确击球。上体向支撑脚一侧倾斜,将对手同球隔开,根据球的高低,适时调节支撑脚的弯曲度和上体的倾斜度。击球前,上体倚着对手,抬起大腿,带动小腿急速向前挥摆,以脚背正向踢球的后中部射门,身体随之转向球门,准备下一步行动。当球距身体1米左右时击球,击球刹那,脚背绷直,用脚背正面击球的后中部;击球后,摆动腿随惯性自然前送,两臂也自然前后摆动,以维持身体平衡。

  (2)抢点倒地凌空射门

  球来时,迅速下降重心,支撑脚向前或向侧跨出,脚尖对准射门方向,身体重心在立足上。当球离身体1.5-2米时摆腿击球;击球时,迅速折叠小腿,身体代偿性地向侧斜倒以便于摆动腿击球和增加射门的力量;此时支撑手自然触地减轻身体与地面的接触。

  (3)抢点铲球射门

  处在双方激战门前的情况下,进攻者眼疾脚快,接近球时,迅速下降身体重心,两手自然张开,维持平衡;前脚支撑并顺势向前屈膝,继而用力蹬地,后脚前伸以脚外侧沿地面向前滑出,先声夺人,用脚底击球射门,然后,身体随惯性迅速向击球腿一侧方向翻转同侧手撑地起立,接连下一个动作。

  (4)鱼跃头顶射门

  头球攻门方式,球员在接队友传来的高空球时,掌握好时机,飞身鱼跃将球顶入球门,射门队员在头接触球的一刹那,大多身体秉直,动作舒展。

  (5)凌空垫射

  指球员在接队友传来的半高球时,用脚背将球垫入球网。射门时不用太用力,只要看准来球,轻轻一垫即可。

  (6)小腿弹射

  这种射门隐蔽性强,射门时腿部摆动非常小,守门员很难判断,对射门队员的小腿力量和灵活性要求非常高。

以上是上海订课宝合作的机构:五星体育,为大家整理的“踢足球射门技巧”,想要了解更多关于培训费用、地址、电话等内容,请点击咨询我校在线咨询老师,老师将耐心的帮助您解答心中的疑问。

以上就是 上海五星体育培训 小编为您整理踢足球射门有哪些技巧呢?的全部内容,更多精彩请 在线咨询
也可以拨打咨询电话: 400-060-0103 让在线老师为你详细解答


关于我们 | 联系我们 | 上海五星体育培训 地址:上海市浦东新区杨高中路2128号 咨询电话:400-060-0103

CopyRight © 2010-2025 订课宝 版权所有. 未经授权,不得转载本站内所有内容。

沪ICP备16037964号-2

招生合作 版权/投诉 注册

网站地图 更新时间:2025-04-28