导读
　　小宝宝经常溢奶或吐奶，很多妈妈都会感到很紧张，担心宝宝是不是生病了，会不会因此而营养不够。其实，溢奶和吐奶是小婴儿最常见的生理现象之一，常见于4-6月龄内的小宝宝。大部分宝宝溢奶和吐奶的情况会在6月龄前后逐渐好转，少数宝宝可能会持续到学步期前后才有所改善。

严重的溢奶吐奶可尝试这样做

　　一、掌握喂奶的时间
　　乳汁的排空时间大约为2-4小时，过于频繁喂奶，胃内前一次的乳汁尚未消化完，会影响下一次的吃奶量，而且胃容量扩张，会导致溢奶、吐奶的现象加重。此外，也不要等宝宝过度饥饿时才喂奶，容易吃得过多而发生吐奶。
　　二、调整喂奶的姿势
　　可以尝试让宝宝半卧位或着竖抱宝宝喂奶，让宝宝的身体有一定的倾斜度，乳汁就容易通过胃的出口进入小肠。
　　三、给宝宝竖抱拍嗝
　　喂奶结束后，可以让宝宝趴在妈妈的肩膀上，妈妈用空心掌轻轻地扣拍宝宝的后背，帮助宝宝把吃奶时吞咽下去的空气排出来。母乳喂养的宝宝，如果吃奶姿势正确，通常不太容易吞咽下空气（所以说，吃奶后拍不出嗝也很正常，没有必要一直拍嗝）；奶瓶喂养的宝宝，可以在喂奶的过程中暂停拍嗝几次。
　　四、右侧卧位防误吸
　　吐奶并不可怕，但是误吸入呼吸道会发生窒息。垫高上半身（头高脚底的斜面）和右侧卧位可以预防吐奶和误吸。
　　此外，在安静、轻松的环境中喂奶，避免噪音、强光等各种刺激；奶瓶喂养的宝宝要选择适合大小的奶嘴孔，奶嘴孔过大出奶太快容易呛奶，奶嘴孔过小吸奶费劲容易吞咽下过多空气；喂奶以后不要立即逗宝宝玩耍。