什么是情商

情商，指情感智商，反映的是人们自我管理调节人际关系的能力，是人们的情感的社会技能，是智力因素以外的一切内容。

一个孩子健康成长所需要的全部良好品质，包括独立、善良、有同情心、勤奋等，都属于情商。

现代心理学认为，一个人活得事业的成功，只有20%取决于智力因素，而另外80%取决于情商。

但是，情商能力不是与生俱来的，而是后天培养训练的结果

核心理念：在认知-情绪-行为这个系统里，我们首先要学会如何以理性的方式来思考和认识具体事件，进而做出合理正当的情绪和行为反应。

幸福不是由外在环境创造的，确切的说，是我们对事物以及对自我的认知创造了幸福。