产后恢复瑜伽

产后恢复瑜伽

课程详情改善不良姿势,强化手臂肌肉力量,为照顾孩子作好准备.重建腹部及骨盆底肌肉张力,改善脚部水肿迹象,加强体能恢复。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想,让新妈妈体型窈

授课机构: 南京水沐莲清瑜伽培训

上课地点: 天河校区

开设班型:早班,晚班,周末班

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7天纤体瘦身班
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空中瑜伽会员特色课
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课程介绍

课程详情
改善不良姿势,强化手臂肌肉力量,为照顾孩子作好准备.重建腹部及骨盆底肌肉张力,改善脚部水肿迹象,加强体能恢复。
产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想,让新妈妈体型窈窕、皮肤光彩、母乳充裕、体力充沛。