中考体能达标班(不含游泳)中考(初三)

中考体能达标班(不含游泳)中考(初三)

中考体能达标班(不含游泳)中考(初三) 项目单价 单节:180元/节 10节一季度:1500元 30节半年3600元 50节一年:5000元 不限课一年:7000元 上课时间

授课机构: 绍兴乐跑体育

上课地点: 天河校区

开设班型:早班,晚班,周末班

费用:
获取报价
89人已关注关注
预约试听
在线咨询
中考游泳
中考游泳
剩余名额:2个开班提醒
游泳提高班
游泳提高班
剩余名额:2个开班提醒
游泳中考提高班
游泳中考提高班
剩余名额:2个开班提醒
游泳基础班
游泳基础班
剩余名额:2个开班提醒
课程介绍

中考体能达标班(不含游泳)中考(初三)
项目单价
单节:180元/节
10节一季度:1500元
30节半年3600元
50节一年:5000元
不限课一年:7000元
上课时间:每周二至每周日晚上:19:00-20:30
周六全天有课,周日全天有课,节假日另行通知

篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的,随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后,在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来,其中以天津、北京、上海开展得较好,水平也较高,当时的比赛规则很简单,在球场中间画一个约有1米直径的中圈,中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部,任何一足不得踏出圈外。

技术也简单,中圈跳球后,谁接到球就自己运球,超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进,传球方法是单、双手胸前传球,跑动投篮是用单手低手上篮,立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。

1925年前后,进攻和防守的5名运动员,有了较明确的分工,中锋对中锋,后卫对前锋,有人盯人,各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮,不管退守;后卫的职责是只管防守抢截球,不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动,只有中锋要攻守兼顾。

以后又逐渐改为两后卫1人助攻(活动后卫),1人留守后场(固定后卫),两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻,1人退守后场助防。技术动作也有所发展,跑动投篮出现了单手、高手投篮,立定投篮出现了双手胸前投篮,传球出现了单、双手击地传球,运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。

规则中增加了罚球区和罚球线,队员犯规4次即被取消比赛资格,犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟,中间休息10分钟。每次投中或罚中后,都在中圈跳球,重新开始比赛。而中国篮球运动水平在1926年以后有了较大提高。