少儿练习瑜伽好处多多，不但可以强身健体，也可以释放压力，能有效的帮助孩子激活心肺功能，有效提高孩子的专注力，增强学习能力，下面北京传祺儿童瑜伽教育小编为你详细介绍下其具体的益处。
什么是少儿瑜伽；
少儿瑜伽培训能够有效帮助孩子激活心肺功能，动静结合的提示锻炼到孩子前庭的平衡性，有效的提高专注力，增强学习能力，通过各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔蒙纤体适度的刺激，身心统一的要诀可以有效的促进孩子发育的成长，并保存于体内生命能量使之不浪费不虚好，从而使儿童的身心健康自然统一安定。
少儿瑜伽的发展前景；
国际少儿瑜伽协会(InternationalChildren'sYogaAssociation简称：ICYA)，隶属于英国国际儿童身心健康研究中心，长期致力于儿童身心健康的科学研究与探索，瑜伽运动与儿童的身心健康发展的结合。
在美国，儿童瑜伽就像星巴克一样遍布全美；在英国，及协会在教育政策中一直全面鼓励所有学校开设儿童瑜伽课程；在日本，70%以上的小学及幼儿园利用儿童瑜伽矫正孩子的不良习惯，解决心理疾病。
学习瑜伽的必要性；
少儿瑜伽趣味是一种符合孩子年龄特征的、有趣的有价值的游戏活动，包括瑜伽姿势与瑜伽冥想。
它面向3-12岁儿童以瑜伽为魂、游戏方式为主要方式促进儿童身心发展的活动。
儿童趣味瑜伽课程已经是一门生活艺术教育的必修学科。
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