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北京舞蹈学院2000级歌舞专业毕业,中国传媒大学2006级表演专业本科。北京舞蹈学院附中歌舞专业台词教师任职四年，北京舞蹈学院考级院中国舞专业教师获一级乙等，普通话高级教师职称，曾受邀排演国家大剧院以及蜂巢剧场上演的话剧《卡卡的站台》，06年主演电视剧《边缘追击》等作品。

毕业于中央戏剧学院表演系本科，毕业后任北京市海淀实验高中表演教师，北京市第十二中学表演教师，北京市星火学校表演教师，北京市实验二小表演教师，辽宁省沈阳市少年宫表演教师，星光艺考学校表演教师，北电、中戏艺考生1对1教学。

2007年考入中国传媒大学表演专业，签约孟京辉戏剧工作室毕业后，代表作品：《恋爱的犀牛》《死水边的美人鱼》《臭虫》等，受邀参加法国阿维尼翁戏剧节。

2009年大学期间开始舞蹈教学工作，舞蹈教学经验丰富，也曾在北京几所知名度较高的艺术培训中心任职，尤其针对艺考考生培训有丰富经验，带过的学生中有考入北京舞蹈学院、中央戏剧学院、南京艺术学院、中国传媒大学等；2015年兼任中国传媒大学播音主持艺术学院-播音系形体教师至今。

曾担任CCTV7《从农田到餐桌》主持人、CCTV发现之旅《影响力人物》主持人、CCTV发现之旅《对话中国品牌》主持人、CCTV5中华龙舟大赛现场主持、CCTV5出镜记者实习、CCTV《证券资讯》主持人、陕西卫视《华夏夜表情》主持人、云南卫视《新看点主播新鲜看》评论员、品牌中国行主持人、新华社机动采访组记者、新华社CNC中文台责任编辑、台州电视台实习主持人、北京市高校风采大赛主持、世界大学生冬季运动会组委会助理。