现在有越来越多的人开始健身了，在未来有很好的发展前景，所以我校开设了高级团课教练培训班，帮助学员了解客户心理、销售宝典、通过实战模拟来进行客户维护的维护工作、从而建立销售渠道、欢迎大家来我校学习！
课程内容
BOXING；最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的，其具体形式是将中国功夫、拳击、空手道、跆拳道功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，并配合强劲的音乐，成为一-类风格独特的团体操课。Boxing可有效缓解身心负荷，加上它的动作相对简单，越来越多的人们选择Boxing作为锻炼方式。
HOT WAVE热舞;一种糅合了热辣、性感的拉丁舞蹈，有节奏的有氧运动，它通过动态的运动形式实现了节奏性。
普拉提；目前世界最流行、最时尚的健身项目之一，它将东、西方的养生方法，如瑜伽、太极拳等融会贯通，的特点是简单易学，不仅动作平缓，而且可以有目的地针对手臂、胸部和肩部锻炼，同时又能增强身体的柔韧性。
时尚健身操：种配合音乐有节奏的舞动的有氧运动，它一方面能消耗较多热量，另一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧的锻炼方式，反复进行组合练习。时尚健身操动作不像健美操动作比较程式化，不同的音乐风格让你尽情体验不同的舞蹈风情，无拘无束的释放技巧，用身体展示自己的魅力和性感，在享受音乐的过程中塑造形体。
燃脂腰腹：腰腹部位是体现身体曲线的两个重要部位，但是又是赘肉最容易堆积的部位，要想拥有迷人的身体曲线，必须先把腰腹给瘦下去!燃脂腰腹主要运用垫上动作搭配音乐节拍针对人体核心肌群的进行训练，它满足了很多女性想瘦又不用长肌肉的心理，课程简单易学，很容易找到腰腹发力的感觉。
活力踏板：在音乐中不断围绕踏板做一些踏上、踏下、左右移动的有氧运动。
塑形杠铃：世界_上最快的塑身方法，是健身史上最成功的集体健身项目。它成功地将杠铃引入操房，富有节奏的音乐和新颖的动作编排，将有氧运动与无氧运动完美结合，运用杠铃达到良好的塑身效果，带来了集体健身的革命性突破 燃脂腰腹；腰腹部位是体现身体曲线的两个重要部位，但是又是赘肉最容易堆积的部位，要想拥有迷人的身体曲线，必须先把腰腹给瘦下去!燃脂腰腹主要运用垫上动作搭配音乐节拍针对人体核心肌群的进行训练，它满足了很多女性想瘦又不用长肌肉的心理，课程简单易学，很容易找到腰腹发力的感觉。
|
|
课程目标
|
|
课程方向
|
|