高级瑜伽教练精讲课程 

成为瑜伽教练，需要学习很多知识和技能，其中有健健身私教的理论知识、瑜伽的知识、如何编排课程等等，关于这些部分，杭州ATT健身教练培训学院高级瑜伽教练课程一门课程来你，全力帮你实现目标。

课程分为理论的教学与技能的训练，前期学习私教的必备知识，掌握如何为不同的人群设计合理的训练方案，后期进行瑜伽技能训练，学会瑜伽各项动作要领。教学过程中，ATT导师会为学员精心指导，帮助学员练成标准的瑜伽动作，成为一名合格的瑜伽教练。

1.学院坐落在美丽的杭州武林外滩，周围环境优雅、舒适

2.老师亲自指导每一位学员健身动作

3.系统化讲解每一模块，理论实践完美结合

4.导师拥有国际化证书，专业素养过硬

上课形式：20人小班

学习方式：面对面授课

授课老师：瑜伽教练

学习内容：

基础理论：瑜伽词义、瑜伽本意、瑜伽形式、瑜伽修习修习之基础、位法原则、体法原则
营养、解剖、身体评估、了解身体结构、心理辅导、饮食、中医、经络

体式：头倒立，一字马等更深层次体式等等。

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