5-7岁（幼儿园年龄段）
幼儿武术启蒙课程把握身体成长发育黄金阶段，塑体型、促发育
基本步型手型、4套基本拳法、5项基本功
熟悉武术基本知识,能跟随教练模仿学习拳法套路;适合幼儿的力量和柔韧性练习,能独立完成教学大纲要求的基本功和拳法。
8-12岁少儿(--至六年级)
武术腾飞课程身体快速发育成长练就强健体魄轻松拥有自信
4套标准拳法、6项基本功、体能达标
完整演练标准武术套路,达到该年龄段教学大纲要求的力量水平,完成空翻等有难度的基本功训练,体能达到各项标准。
10-16岁青少儿(五至九年级)
散打防身课程针对校园暴力频发现象专设防身散打课程
散打的步法、腿法和实战运用
强化体能,训练灵敏的反应能力和身体协调能力,能熟练运用散打的步法腿法拳法等技能,参与实战训练。
KUNGFU ONE
2、学习武术项目基本手型、步型、动作。
3、学习段前级简单武术套路拳法
4、简单体能训练;
30大节I 60小节
初级段位课程
2、手形:立拳平拳推掌勾手
3、步法:弓步、马步、歇步、虚步、仆步
4、柔韧:正压腿、侧压腿、并步压腿、横叉、拉肩、下腰、横竖叉、腿法练习
5、基本功:侧手翻、鲤鱼打挺、头顶翻
6、拳法:五步拳、少林拳、小洪拳、
70大节I 140小节
