培养孩子各项技能
1.熟悉球性,逐步培养篮球意识
2.掌握蓝球基础技术动作和专项脚步,左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撤步等
3.在强化篮球技术动作的基础上,让学员正确自如的组合发挥各种专项技术
4.通过技术组合,配合团队对抗训练,养成学员良好的对抗与比赛意识
锻炼孩子的体能
1.培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能
2.使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均衢发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态
3.着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础
培养孩子的师资
1.培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识
2.培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神
3.树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力
手把手教学、鼓励式教学
教练运用鼓励的方法教育孩子,提高孩子的运动兴趣与积极性。
Happy Time
趣味环节设计让每个孩子都能从玩中学,快乐成长。
多人pk
课堂中设置的层层pk环节,从竞争中激发孩子的求知欲,鼓励孩子建立自信,敢于面对竞争、接受挑战。
团队协作
团队合作训练,让孩子之间通过配合,学会沟通、默契、尊重和承担。
随堂测试
阶段性的测试,不仅能检验孩子学习的成果,也能让孩子清晰知道当前的问题和需要达到的目标,树立正确的价值观和奋斗精神。
实战演练
让孩子将所学的技能更好的运用到实战训练中,过程中学会了坚持到底,勇于拼搏。
训练课
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练
技能测试课
篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长
体能测试课
参考国家标准,优选测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
比赛课
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练
专项体能课
篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。
1.促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质
2.让孩子学会合作,培养孩子的集体主义精神及良好的体育道德
3.让孩子学会合作,培养孩子的集体主义精神及良好的体育道德
4.培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成为规则的主人
5.提高孩子自信心,勇于尝试,勇敢拼搏
6.促进孩子左右脑平衡发展,增强孩子意志力