形象礼仪培训 

　　针对身体每个部位进行形体训练,动作简单实用,能有效的诚去身上多余的脂肪,雕塑优美的形体,让身体更加健康。塑造优雅的气质,提升女性的魅力。包括:魅力女性的眼神、修长挺拔的站姿,优雅高贵的坐姿、优雅婀娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等。

　　1.形体仪态,各种姿势不良,引发各种苦恼的年轻女性
　　2.尚且在苦苦寻觅伴侣,又担心自己形体仪容的单身女性
　　3.在职场中频频出席各种会务,又难以应付场面的职场女性
　　4.追求品质生活,想要改变单调家庭主妇生活的女性
　　5.化饱经风霜,却又希望在岁月的磨砺中不断增值的女性
　　6.缺乏自信,没有安全感希望活出自信、快乐、精彩、有影响力的独立女性
　　7.不满意现在的自己,想要重塑青春、重塑魅力的女性
　　8.希望解决家庭两性问题重新找回幸福的女性
　　9.追求完美,渴望美丽出众、举止优雅,整体形象获得极大

　　纵力形象礼仪体验课程,关爱女性形体之美,让更多女性感受形体仪态训练之美,塑造女性魅力气质!

　　(一)魅力女性的神态训练
　　1.如何练出灵动的眼神
　　2.眉毛的表情
　　3.笑肌训练
　　4.唇部肌肉训练
　　5.社交场合与人交流时目光注视的范围
　　6.眉目传情的训练
　　7.妩媚的眼神
　　(二)提升气质的四个关键
　　关键一:如何拥有如天鹅般的优美的颈部曲线
　　关键二:如何拥有优雅的肩部线条
　　关键三:立腰、提臀,展示女性优美的曲线
　　关键四:腿用劲,让人轻盈、挺拔
　　(三)修长挺拔的站姿
　　1.如何练出修长挺拔站姿
　　2.让人显高三个关键点
　　(四)优雅高贵的坐姿
　　1.坐下那一刻,让你有与众不同的感觉
　　2.平时让腿显得修长迷人的坐姿练习
　　3.保持良好坐姿的训练
　　(五)照相时如何更上镜
　　1.如何找到完美上镜角度
　　2.照相时如何避免麒麟臂
　　3.照相时如何让腿显得修长
　　4.蹲姿照相如何上镜
　　5.坐姿照相上镜的技巧
　　6.综合运用练习
　　(六)修长美腿的秘诀
　　1.-秒钟让腿显得修长十几公分的秘诀
　　2.站姿照相几种常用的美腿姿势
　　3.实操练习
　　(七)如何善用肢体语言提升女性的魅力
　　1.作为女人,你一定要知道女性肢体动作的特点
　　2.手显得纤细和修长的秘诀
　　3.职场和社交场合肢体动作的不同特点
　　4.肢体动作上下要协调
　　5.生活中常用的优美的手部姿态
　　6.优美的手姿综合练习
　　(八)如何走出风度和气质
　　1.让身材看上去显瘦的走路方法
　　2.走路时手如何摆让女性看上去更优美
　　3.走路时如何显得轻盈和挺拔
　　4.怎样的步态让腿部显瘦
　　5.拿包如何走路九.生活中的雅姿美态
　　(九)生活中的雅姿美态
　　1.优雅的鞠躬姿态是什么?
　　2.捡东西如何体现优雅姿态?
　　3.职场白天如何背包?
　　4.晚装包如何拿?