课程介绍
发布日期：2019-10-23 11:47:39
课程介绍
青岛国际健身教练培训哪里好?欢迎大家来到赛普健身,在这里可以通过国际教练对其帮助有学习兴趣的学生,通过自己的习题和课前在线预习,在欧美标准化课程体系上由赛普研究院进行研发,课程教材适合中国人的0基础私教课程.
1.兴趣爱好者
健身爱好者、舞蹈爱好者、体育生、健美体操
2.待人群
退伍军人、应届生、失业人群、退役运动员
3.转岗人群
销售、快递员、厨师、汽修工。
（一）解剖学和生理学原理与临床运动生理学
1:私教术语，应用解剖学和基础生物力学
2:骨骼系统和关节解剖学
3:肌肉推动器：下半身，躯干/脊柱和上半身
4:功能评估示教和提示
5:骨骼肌生理学
6:供能系统简介
7:呼吸循环系统
（二）营养学原理
1:营养原则和膳食建议咨询、行为修正和预筛选咨询和运动前健康筛查
2:行为矫正与依从性
（三）运动测试
1：运动测试概述2：运动测试技术
（四）运动处方
1：运动处方概述2：a.抗阻训练b.有氧训练3：柔韧性4：特殊人群
（五）法律和职业责任
1：个人培训：私教的专业范围、角色及职业发展2：法律责任
1.用最低的运动风险带来高收益的运动回报
课程特色的内容是运动处方，力求用最低的运动风险带来高收益的运动回报，开具安全有效的运动处方能力，符合国家体医融合发展对专业运动健康人才的巨大需求；课程特有的FITT-VP训练原则，帮助您更自信地面对特殊人群训练；课程注重行为改善策略，将帮助您有效激励客户开始并保持健康的身生活方式。
2.成为专业健身教练，与行业专家共同学习成为专业健身教练，与行业专家共同学习
获得ACSM认证您将成为的专业健身教练，更有机会与获得ACSM中文CPT认证、来自世界各地的运动医学和运动科学专业从业人员（包括健身教练、医生、研究人员、科学家、教育工作者等)相识，接触到他们所在领域的最新研究成果，并且有机会通过学习、合作和志愿服务来发展自己的事业
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