天津听心教育新闻中心
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2017-07-13 15:30:02
实用心理减压技巧
心理减压技巧 ...[详细]
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2017-07-13 15:29:17
掌控情绪，你首先需要知道的3件事
敬畏使人更有耐心，更愿意去帮助他人，并且不再那么唯物主义。近期研究报告的作者们认为，这是敬畏心放慢了人们对时间的主观体验所导致的。 ...[详细]
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2017-07-13 15:28:37
我们可以操控潜意识吗？
我们要感谢弗洛伊德的伟大发现——人类并不是完全由头脑掌控的。但是更多弗氏的后继者发现，潜意识并不是一个暴君，而是我们不熟悉的另一部分的自己。我们并不是被另外一个神秘的谁掌控，只是有时候会不加思考地努力满足这部分“看不清的自己”的愿望。 ...[详细]
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2017-07-13 15:27:04
五种方法提升你的情商
早在1995年，丹尼尔·戈尔曼就在《情商》一书中否认了智商是事业成功的主要因素。的确，一个人在其他方面的能力，比如自我意识、自制力、动机、恒心、尊重他人、社会交往等，才是更重要的。这些能力帮助我们拥有平稳的感情生活、和谐的人际关系，决定了我们的工作成就。所以我们常常说一个好的头脑不只是一个塞满知识的头脑。 ...[详细]
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2017-07-13 15:26:28
不能对抑郁症朋友说的十句话
听到这句话，我就想拿着真人大小的Tony Robbins玩偶砸过去。因为，尽管积极想象对训练大脑很有帮助，但是很多研究表明对于那些重度抑郁或者十分焦虑的人，强迫自己积极思考只能激活杏仁核（大脑中恐惧的源地）。 ...[详细]
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2017-07-13 15:25:56
想要了解自己吗？请回答这些问题
为了帮助希望了解自己的人，请认真地思考这些问题，并做出你自己的答案，这将有利于你对自己的了解。 ...[详细]
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2017-07-13 15:25:15
为什么你和别人关系那么紧张?
人际界线不清最典型的表现就是把别人的事当成自己的事，过分热心，过分卷入，过度干涉，过度保护，以拯救者或救世主自居，具有过强的监护人和主人翁精神，把帮助别人当成自己的责任和义务。 ...[详细]
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2017-07-13 15:24:17
“情绪成熟”是门必修课，十种情绪病，对号入座！
人们经常在建立亲密关系时强调一些特质，比如聪明，幽默，善良等等，但我们很少听到有人说：我想要找一个情绪成熟的男人（女人）。 ...[详细]
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2017-07-13 15:23:39
想学心理学需要看的书籍
《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，也是一般大众了解心理学与自己的极好读物。凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍，一般都绕不开这本书。 ...[详细]
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2017-07-13 15:22:57
用这些心理知识教育孩子，事半功倍！
他把一群小白鼠随机地分成两组：A组和B组，并且告诉A组的饲养员说，这一组的老鼠非常聪明;同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后，教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试，发现A组的老鼠竟然真的比B组的老鼠聪明，它们能够先走出迷宫并找到食物。 ...[详细]
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