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体脂管理专家认证课程 

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授课学校: 太原星灿国际健身学院

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课程介绍 发布日期:2020-10-26 15:32:21
  高级私教体系课程之体脂管理专家课程认证,更精确的评估会员的每天以及每顿饮食的热量消耗及摄入,按照热量给会员进行合理的饮食搭配方案以及训练计划的制定,为后续健身房或者工作室开设就短期的减脂营做准备。
课程内容
  (1)评估每天的热量消耗及摄入,按照热量给会员进行合理的搭配饮食方案

  (2)增肌减脂的食物分配

  (3)通过学习摄氧量测试,通过数据安排合理的训练强度

  (4)制定周期性的训练模板以及考核
证书模板

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