什么是小篮球?
小篮球是中国篮球协会提出的运动方案。动因小篮球根据幼儿的年龄和体能发展水平,设计适合幼儿的篮球运动环境、内容与形式,以
小篮球运动为载体培养幼儿的运动兴趣,促进幼儿身心健康发展。
为什么学习小篮球
促进幼儿生理机能发育
小篮球运动可以改善心血管系统功能、促进呼吸系统发育、改善神经系统的调节功能、提升消化系统的功能。
增强幼儿的身体素质
小篮球运动对于幼儿的协调性.、力量、速度、弹跳、灵敏性、柔韧性、耐力等多方面身体素质有不同程度的锻炼作用。
促进幼儿的心理健康
小篮球运动有助于培养情绪、情感,培养幼儿勇敢顽强、机智果断的意志品质以及敏锐的观察力、判断力、反应能力。
促进幼儿的社会性发展
小篮球活动将正确的人际交往规则、严格的行为规范逐渐渗透到幼儿的思想之中,培养幼儿团队意识,促进幼儿社会交往能力的发展。
重点:篮球基础技能+幼儿基本身体素质
学习内容
1、尝试多种球类动作,如:滚球、搓球、运球等。
2、身体素质训练围绕立、蹲、走、跑、跳等基本动作延伸训练。
三维教学目标
技能发展:感觉统合能力、基本动作技能。
体能素质:强壮身体,减少生病。
心理发展:规则感、创造力、想象力、领导意识。
重点:篮球进阶技能+幼儿体能基础
学习内容
1、开展运球、传接球、投篮等基本动作。
2、训练幼升小中要求的体能基本身体素质,锻炼专注力与耐力,提升规则意识。
三维教学目标
技能发展:优化动作技能、动作技能的规范要求。
体能素质:体态矫正、速度、灵敏协调、力量。
心理发展:自信、坚强、竞争、协作、领导。
重点:篮球实战技能+儿童体能进阶
学习内容
1、掌握组合运球、传球、投篮以及基础进攻、防守技术。
2、加强速度、灵敏、反应、身体协调、柔韧、耐力等体能素质训练。
三维教学目标
技能发展:酷炫技能,运动技能进阶。
体能素质:促进身体各项平衡发展。
心理发展:抗压力、乐观、团队协作、领导力。