发布时间:2017-08-03 17:24:11 已帮助:294人 来源:武汉翼尔减肥培训学校
大家都知道,减肥是如今许多人都热衷的一项活动,无论是胖的人还是瘦的人,年轻人还是老年人,减肥的人的比例都特别大。而减肥的方法也层出不穷,例如运动减肥法、苹果减肥法、节食减肥法、减肥训练营法等等。这些不同的减肥方法在不同的人身上有着不同的效果,很难说哪种方法。但是,对于老年人这个身体比较虚弱的群体来说,运动减肥、节食减肥等减肥方法都是不可取的。因为一旦运动过度或者节食过度,不仅不能让老年人成功减肥,还对身体有着非常大的伤害。所以,对于老年人来说,减肥训练营才是一个正确的选择。以上就是
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