课程详情

入门课程

第1节：原地站立、摔倒、站立、原地抬腿、抬腿向前走、游戏

第2节：“小鸭子”站、“小鸭子”抬腿、原地蹬腿

第3节：单腿右腿滑行练习、单腿左腿滑行练习

第4节：蹬5次换腿练习、蹬3次换腿练习

第5节：蹬1次换腿练习（真正的滑）、加速滑

第6节：加速滑和刹车 第7节：原地倒脚、滑动中倒脚

第8节：滑动中倒脚、过井盖

第9节：户外练习、跑圈 第10节：跑圈练习

成人课程：

第1节：摔，站，抬腿，八字站，八字抬腿，蹬腿。

第2节：左、右腿滑行练习，5次换腿，3次换腿。

第3节：1次换腿，加速滑，刹车。

第4节：加速滑和刹车，倒脚。

第5节：跑圈练习。

轮滑张培训中心主要以“一对一”的授课形式为主，其中也伴随着一对二、一对三的课程。本中心对学员们的动作要求很规范，教授“速滑”的相关知识和技能。*大程度的保证每个学员学到的轮滑姿势漂亮和规范。

室内的教学场地是我中心另一大特色。轮滑运动特别容易受到天气的影响。室内教学直接避免了天气对培训的影响，我中心一年四季都可以为广大学员提供课程。此外，场地配有中央空调为学员们提供了舒适、安静的学习环境，这为我们的学习质量奠定了基础。

我中心目前所有的教练都是女性。女老师在教授过程中更耐心、体贴，更有情切感。特别对于年龄很小的学员来说，女老师就像大姐姐一样，在上课的同时学员和老师之间也会说许多知心话，甚至可以成为朋友。