太和瑜伽会馆介绍

    太和瑜伽会馆是一个目标宏伟的会馆。“太和”寓含了太平与和谐，是“太和之家”的灵魂；“孕育太和、充盈太和、送您太和”是会馆的宗旨；帮助会员实现“健美、愉悦、和谐、太平”的人生愿景是会馆的初衷。
    太和瑜伽会馆是一个理念先进的会馆。传统与现实相结合、国学修养与瑜伽修炼相结合、瑜伽理论精髓与会员身心状况相结合是会馆的治学原则；“明标见的、量力而行、循序渐进、持之以恒”是会馆的修炼理念。
    太和瑜珈会馆是一个专业性强的会馆。为了保证授课质量实现教学目的，会馆聘请了深、学识广、经验丰富的教练授课；为了满足不同人群的需求开设了排毒瑜伽、减压瑜伽、纤体瑜伽、经络瑜伽、脊柱理疗瑜伽、老年瑜伽、儿童瑜伽等专业课程；为了适应不同会员的作息规律分早、中、晚时段合理安排了课时。
    太和瑜伽会馆是一个环境舒适的会馆。会馆坐落在天津市河北区金钟河大街爱家星河国际，院内绿草如茵，周边交通发达、便利，室内温馨幽雅、简洁自然，教学管理张弛有度、井然有序，教练授课深入浅出、针对性强。

太和瑜伽教学环境

太和瑜伽课程内容

    1、女性保健：
    注重女性整体的身心调理，增强机体的免疫能力，对失眠、神经衰弱、月经不调、肥胖、黄褐斑、等疾病的效果非常显著。     2、纤体瑜伽：
    塑造形体，帮助瘦身，配合瑜伽的呼吸，对身体各部位肌肉进行力量性锻炼，再由一系列拉伸，扭转，挤压的体式消除各部位多余赘肉，矫正身体因长期错误姿势而造成的不良体态，让身体更加柔韧，更加灵活．塑造出匀称的体形．     3、排毒瑜伽：
    通过体式排除体内毒素，清理肠道，治疗病防治肠炎、痔疮、治疗长期便秘，增强排毒功效。     4、脊柱理疗：
    帮您缓解及辅助治疗肩周炎,颈椎病,腰椎尖盘突出等方面的疼痛与病症并较终消除这些症状．同时，通过体位和呼吸的配合来调理人体气血，改善因压力，疲劳等原因造成的诸如内分泌紊乱，消化不良，便秘，肠胃疾病等其他一些现代科学无法根治的慢性病，从而提高您身体的免疫能力，让您从此由内而外焕发出健康自信的光彩．     5、经络瑜伽：
    将中医的经络理论，融入印度的瑜伽体位中，用轻松的瑜伽伸展，刺激经络能量，借着调理经络、顺体内的气，导引八经脉行与身体的舞动，来启动身体的自疗机制，让身体自己医治自己，打破恶质的病痛秩序，重建健康的身心。     6、减压瑜伽：
    现代生活中，压力几乎成为生活的常态。压力作为一种毒素，累积在我们的身体中，带来巨大的隐形负担。我们无法预知压力累积到何时，会引起身体和情绪的总爆发。减压课程让心情即时进入“屏保状态”，不再与压力正面交锋，从而对压力的副产品——紧张、沮丧、抓狂、失控等情绪保持绝缘。     7、老年瑜伽：
    帮助中老年人疏通筋骨、增强力量、增强肌肉弹性。调节中老年人心态，让经历人生坎坷的心灵趋于平静。辅助治疗慢性疾病，增强免疫力、强身健体，益寿延年。