瑜伽教练基础课培训

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授课学校: 亚洲TB瑜伽学院

教学点: 1个

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课程介绍发布日期：2020-07-02 12:50:49

北京亚洲TB瑜伽学院瑜伽教练基础课培训是专为零基础而且时间和地点比较自由的人群开设的线上教学辅导，帮助学员掌握正确的瑜伽练习技巧与方法，通过基础200小时的系统学习与训练塑造完美身形。

瑜伽教练基础课培训

一、课程简介

针对零基础的教学模式，集中训练、社群模式，学习更高效。学习+考试结合的大学式学习，学习质量。这将是你实现自我提升、拓展人脉、打造个人品牌的新开端！

自由安排学习时间，不受场地限制，不出门就能学到高品质课程！通过基础200小时的系统学习，让你完成更专业的自我成长，拥有帮助自己和帮助他人正确练习的技能，为自己的未来开启无限可能的边界

二、课程规划

阶段一/快速入门

为期四周（28天）

-主要科目

01功能训练

02三大力线精讲

上肢力学线、下肢力学线、脊柱力学线

03力线解剖学

阶段二/能力茁升

为期两周（14天）

-主要科目

01经典序列拆解

02体式强化

03力线解剖实践

阶段三/成果收获

为期四周（28天）

-主要科目

01引导口令技巧

02矫正手法

03体式编排

04社群授课实践

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