北京凤瑞街舞新闻中心
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2021-06-22 10:36:35
爵士舞初学者应该注意哪几点
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，属于外放性舞蹈。对于零基础的初学者来说，爵士舞是一种入门相对简单的舞蹈，但是想学好也没有那么容易。那么初学爵士舞的你们，需要注意哪几点呢？
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2021-06-22 10:15:24
跳爵士舞的好处是什么
爵士舞属于有氧运动，依据美国运动医学会的倡议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出理想身体。材料显现，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想到达更好的塑身效果，就应恰当延长锻炼时间，并且锲而不舍。
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2021-06-22 09:46:43
街舞的基本功有哪些
街舞的动作特点是突破人体极限，创造很多不可思议的动作。我们可以看到街舞舞者们表演出的超酷的街舞动作时，大家都一定非常的羡慕。有很多刚学街舞的朋友经常会问街舞的基本功是什么，到底该怎样练习街舞的基本功？
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