北京五星体育运动二三联防技巧？-青少儿篮球培训机构

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　　二三联防，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），与盯人的不同，盯人以防人为最终目的，而二三联防则以防球为最终目的。

　　二三联防分解：
　　1、二三联防，通俗来说上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。
　　2、二三联防是根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域。由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。每个队员必须积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。
　　3、二三联防应对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，做到人球兼顾。二三联防要求对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位和堵截，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。
　　4、当我们遇到对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时，个人突破能力强而本队个人防守能力不足时，本队犯规较多而为保存实力时，对方有策略地改变防守战术时，对方比分落后而急于求成时，有组织地争抢篮板球和发动快攻时，都可以采用二三联防联。