针对想要通过瑜伽得到身体放松的学员开设了阴瑜伽教练提升课程，阴瑜伽不是瑜伽姿势的另一个分支或是另一种叫法，只是做为一个较新颖的流派为大家所认识并接受。教师结合自己瑜伽修习经验和在医学方面的优势，与日本数位学者精心研究了人体的结缔组织

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适合对象

　　想要得到身体放松的学员

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使用教材

　　国际瑜伽培训学院阴瑜伽教材

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教学师资

　　中外强大的导师团,10年以上私教及教学经验

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教学目的

　　帮助学员通过瑜伽放松身体

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机构特色

　　全日制零基础培训国际知名瑜伽教练导师授课颁发教练证书，星级教学环境，高薪推荐会馆，终身免费进修，一线城市一线校区，预定免费住　

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课程内容

　　1、长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其结缔组织、调节神经系统、增强耐力
　　2、基本的瑜伽动作练习

阴瑜伽强调的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其结缔组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。