运球-球员应该现在可以腿间背后运球。
传球-球员现在应该正确的读取位置并且适时运用胸传,击地传球,推传球,和单手传球。
投篮-球员将掌握如何上篮,抛投,跳投和双手投篮。
灵敏度-学员的耐力将会增强。
防守-学员将开始学员团队防守。
这一级别将培养有氧基础,培养力量,同时进一步提高篮球整体技巧。建立“发动机”并巩固篮球技能。
这一阶段的早期,60%的时间用于个体的训练,40%的时间用于比赛;
这一阶段的后期,根据技术的掌握情况,可以调整这一比率。
1.在高水平的篮球比赛中不断的锤炼球技。
2.海外留学资源,球员可以通过USBA美国篮球学院的学习直通美国。
3.专业的篮球场地和训练设施。
4.美籍教练主教,篮球水平和英语水平同时提升。
5.在教授篮球技术的同时,帮助球员建立伟大的人格,成为优秀的个人。