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小篮球 

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授课学校: 青岛动因体育

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课程介绍 发布日期:2021-02-23 11:04:37

1 什么是小篮球

  小篮球是中国篮球协会提出的运动方案。动因小篮球根据幼儿的年龄和体能发展水平,设计适合幼儿的篮球运动环境、内容与形式,以小篮球运动为载体培养幼儿的运动兴趣,促进幼儿身心健康发展。

2 为什么学习小篮球

  促进幼儿生理机能发育:小篮球运动可以改善心血管系统功能、促进呼吸系统发育、改善神经系统的调节功能、提升消化系统的功能。

  增强幼儿的身体素质:小篮球运动对于幼儿的协调性、力量、速度、弹跳、灵敏性、柔韧性、耐力等多方面身体素质有不同程度的锻炼作用。

  促进幼儿的心理健康:小篮球运动有助于培养情绪、情感,培养幼儿勇敢顽强、机智果断的意志品质以及敏锐的观察力、判断力、反应能力。

  促进幼儿的社会性发展:小篮球活动将正确的人际交往规则、严格的行为规范逐渐渗透到幼儿的思想之中,培养幼儿团队意识,促进幼儿社会交往能力的发展。

3 选择动因小篮球的六大原因

  01英语教学环境:外籍教练教学,创造优质英语教学环境

  02精品小班课堂:固定班级固定老师,照顾每个孩子学习状态

  03前沿教学模式:引入国际教育理念,打造先进课堂模式

  04教研团队:麦迪领衔专业教研团,精细打磨只做优质课程

  05丰富教学设备:独家研发适合幼儿的教学设备融入教学,学习效果翻倍

  06双师全程服务:双师陪伴体系,为孩子成长保驾护航

4 3-4岁学龄前阶段

  重点:篮球基础技能+幼儿基本身体素质

  学习内容

  1、尝试多种球类动作,如:滚球、搓球、运球等。

  2、身体素质训练围绕立、蹲、走、跑、跳等基本动作延伸训练。

  三维教学目标

  技能发展:感觉统合能力、基本动作技能。

  体能素质:强壮身体,减少生病。

  心理发展:规则感、创造力、想象力、领导意识。

5 5一6岁学前+幼升小

  重点:篮球进阶技能+幼儿体能基础

  学习内容

  1、开展运球、传接球、投篮等基本动作。

  2、训练幼升小中要求的体能基本身体素质,锻炼专注力与耐力,提升规则意识。

  三维教学目标

  技能发展:优化动作技能、动作技能的规范要求。

  体能素质:体态矫正、速度、灵敏协调、力量。

  心理发展:自信、坚强、竞争、协作、领导。

5 7一8岁小学阶段

  重点:篮球实战技能+儿童体能进阶

  学习内容

  1、掌握组合运球、传球、投篮以及基础进攻、防守技术。

  2、加强速度、灵敏、反应、身体协调、柔韧、耐力等体能素质训练。

  三维教学目标

  技能发展:酷炫技能,运动技能进阶。

  体能素质:促进身体各项平衡发展。

  心理发展:抗压力、乐观、团队协作、领导力。

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