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自律自控培养课程 

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授课学校: 上海大果情商

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课程介绍 发布日期:2018-07-25 11:07:27

当家长看到自己的孩子可以独立的做一件事情的时候,想必很多家长的内心都是非常欣慰的吧!培养小孩的自律自控能力让他学会自己的事情自己做,以后长大也是一个非常有责任心的人。

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课程内容:
     1、运用自控的工具管理自己,通过日常练习增强自控的生理基础。
  2、使用自律技巧来抵制诱惑,增强延迟满足,将“他律”转变为“自律”,变“被人管”为“自己管”。
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培养技能:
     1.自律-控制冲动、延迟满足
  适当地克制冲动
  抵挡不适当的诱惑
  等待与换取更好的结果
  2.三思后行-诚实、强烈的道德感、承担责任
  诚实,能坦诚自己的错误
  较好的管理自我事务的能力
  不莽撞,做事情计量后果
  勇于承担责任,不推脱
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课程效果
  3-6岁的自控力课程,让“听话”来自内心的意志、提高自觉、延迟满足与规则性。(海龟小子)
  课程效果:
  当孩子掌握了自控技巧,无论是在家里和幼儿园都会有更好的行为表现,不再需要家长在旁边督促,他能够遵守规则,有更强的安全意识,能够控制住激烈的情绪和冲动,坏习惯也得到改善,你将看到一个更积极、更友好、更有责任心的孩子。
     将7-12的“他律”变为“自律”,三思后行、意志力和责任感(自律高手)
  课程效果:
  自控自律能力的提高为孩子的学业成功提供了保障。你将看到一个更有毅力,更主动,更负责任的小孩。为进入中学的学习打下坚实的基础。

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