上海成人形体培训班-上海大师伴我行音乐舞蹈艺术中心培训课程-培训费用-订课宝

当今社会，越来越倾向于气质美、仪态美，女性越来越不仅仅靠美丽的脸蛋，大牌的服装、包包来衬托自己，更靠自身仪态呈现出来的形体美。你不仅仅需要一个健身教练、一个瑜珈老师，更需要一个仪态训练师，来帮你提升个人气质，展示自己最美的一面。下面我们上海大师伴我行就有形体礼仪方面的课程，欢迎大家了解详情。

课程介绍

成人形体班：软开度初步训练，基训组合（手位、扩指、转手腕、摆臂、弯腰、勾绷脚等），身体的肌能协调训练，培养学员的平衡感、节奏感，学习成品舞。

零基础形体成人培训班课时安排

1.上课时长：
90分钟
2.课程人数：
6人
3.课时：
16节课
4.上课时间：
每周1次、周日19:00~20:30