深圳哈他瑜伽推荐

　　授课风格：
　　Hatha/Yin/Flow/Ashtanga/Iyengar yoga哈他瑜伽TTC200小时认证，流与ashtanga密集课程，长期mysore的自由习练，擅长将教学内容深入浅出的传递给学员，授课条理清晰，简单易懂。编排紧凑，衔接顺畅，以循序渐进的方式教授，语言简单明了，富有感染力，既可以教授柔和静态的阴，亦可以驾驭能量流畅的flow流。
　　师资认证：
　　2012年获得哈他TTC200小时高级导师认证
　　2016年获得巍平阿斯汤加TTC100小时导师认证
　　2017年获得孕产瑜伽40小时导师认证
　　2017年参加半年Iyengar密集培训
　　2016年开始Ashtanga迈索常年练习者
　　2018年获得身体评估及全身功能性私教认证
　　瑜伽感悟：
　　瑜伽的练习不需要太杂，找到合适你的习练方式，把握好“精进”的度，做到不强求亦不懒散，持之以恒的练习，方能开启瑜伽的智慧，提高自身的觉知力，觉察与自己每一个细小的部位，觉察与他人每一个情绪的交融，觉察与自然环境的统一融入，唯有觉知，才能更好的创造和谐，去往内在的平衡与喜悦。--心不止随身而动，更是要让心灵带我们去往更远--