球感练习中,通过趣味抛接球练习增强学员学习热情,了解羽毛球飞行特征,便于学员更快、更好的掌握专项技术。基本功训练中,通过羽毛球挥拍技术训练,提高每个动作的精准度,实现动作标准化,不断提升羽毛球专项技术。
训练模块 | 功能 | 动作 |
---|---|---|
热身激活 | 肩部激活 | 站姿肩部深层激活,站姿体侧屈,大腿内侧动态拉伸,手腕脚踝 |
羽毛球专项 | 球感训练(单人),球感训练(家长配合),专项技术训练 | 手掌颠球,击掌接球,背身击掌接球,高远球架拍,高远球连贯挥拍练习 |
伸展部分 | 小臂,大臂,肩部 | 手指上拉伸,肩部外侧拉伸,大臂后侧拉伸 |
双师服务模式让运动更贴心
我们采取辅导老师和运动教练双师模式,辅导学员成长。全程提供贴心服务,为孩子和家长及时解决各种问题,有效提升训练学习效果。
国际化教研团队让运动更科学
我们的教学研发团队,有三分之一为外籍专家。他们拥有系统的教学培训理念,在注重孩子专项能力培养的同时,塑造全方位综合素质。
科技赋能体育培训让运动更智能
我们率先开启科技教学赋能体育培训,自建产品技术团队开发自有APP,增加线上课程辅助教学,既可以预习和巩固专项技能,还能让孩子随时随地动起来。
细化分班体系让运动更快乐
我们在青少儿体育培训领域率先采用细化的年龄分班标准。学员在不同年龄的身体能力下,接受相匹配的课程与训练,全面提升孩子的训练体验。
浸入式运动计划让运动更高效
我们要求学员每周2次,每次90分钟在场馆接受训练结合每周2次,每次30分钟,在家上运动视频课程。线下课程与线上课程相辅相成,提高学习效率。
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