导语概要

杭州礼仪培训学校认真学礼仪，成功享生活在线杭州礼仪培训导读长期坚持形体礼仪学习，不仅可以塑造完美的身材，还可以培养一个人的气质。形体礼仪学习不仅可以提升外在形象，还可以提升内在形象。形体礼仪培训课

杭州礼仪培训学校

认真学礼仪，成功享生活

在线

杭州礼仪培训导读

长期坚持形体礼仪学习，不仅可以塑造完美的身材，还可以培养一个人的气质。形体礼仪学习不仅可以提升外在形象，还可以提升内在形象。形体礼仪培训课程是一个系统科学的培训过程，每层都有一个非常有趣的术语，突出模型演示和放松，但也学到了一些基本的礼仪和社交能力。杭州礼仪去哪里报名？礼仪培训班学费是多少？礼仪课有哪些内容？杭州礼仪小编为您推荐”杭州优雅女性课程花费“。

优雅仪态课程体系

《新·优雅仪态》分为初级班、中级班、高级班和传承班，围绕体态、仪态、神态、心态、生命状态五大维度层层梳理，让女性通过循序渐进的系统化学习，一步步从平凡中脱颖而出，获得与众不同的气质和魅力。

2天初级班 | 重归轻盈体态

形体检测 体态纠正 站姿训练 坐姿训练

步态训练 神态训练 场合仪态 情景实操

5天中级班 | 外雕于形，内修于心

体态归位训练 天鹅美颈训练 香肩玉臂训练

腰腹核心训练 优雅站姿训练 翘臀美腿训练

典雅坐姿训练 手部姿态训练 魅力眼神训练

气质生活步态 迷人笑容训练 **上镜组合

14天高级班 | 系统修炼体态仪态，由内而外优雅绽放

气质仪态密码认知 健康挺拔站姿训练 优雅精致美颈香肩

魅力生动迷人神态 赏心悦目场合坐姿 紧实翘臀修长美腿

纤细修长手部姿态 美艳绝伦上镜美态 百变造型风格步态

灵动柔软腰腹训练 高雅端庄社交礼仪 丰盈富足积极心态

中餐礼仪 西式下午茶 上下车 晚礼服 旗袍仪态 风情丝巾

21天传承班 | 传承优雅美学，传播优雅，传递爱！

1认知仪态之美，雕塑优美形体曲线

2发现神韵之美，雕琢优雅魅力气质

3掌握礼仪之美，提升非凡出众品味

4修炼旗袍之美，培养优雅行走步态

5拥抱教育之美，打造独特导师形象

6唤醒女性之美，焕发生命柔软活力

7定位事业之美，规划事业达成目标

8熟练设计之美，重组课堂沟通心灵

9启发教学之美，完美绽放导师风采

优雅形体礼仪课程亮点：

亮点一

课程体系完整，由浅入深，循序渐进。蒲公英时光拥有《新·优雅仪态》课程体系，围绕体态、仪态、神态、心态和生命状态五大维度，逐层递进。

亮点二

动作融入生活，简单易学。课程内容以实用为主，结合生活场景进行教学，即学即用。动作简单，即使零基础也能快速入门。

亮点三

与时俱进，不断升级。课程体系不断升级，目前已经从优雅仪态1.0版本升级到4.0版本，课程体验不断提升。

亮点四

动作针对性强，效果明显。每个动作都严格遵循人体形体力学规律，针对身体各个部位有针对性动作，可以达到快速塑形，纠正不良形体的效果。

礼仪的基本原则

当两个人谈话时，上级可以打断下级但是下级不能打断上级，同一个人不能打断对方。如果你在同一时间开始谈话，你应该说“请”，让对方先说。如果双方是平等的，彼此很了解，可以不时适当补充对话，但不能在谈判桌上相互补充。尊重别人就是尊重别人的选择。除了对与错的问题，必须清楚地回答清楚，人际交往中的一般问题是不能争论的，也不能判断的，因为有些问题很难分辨对错。

问形体礼仪训练包括哪些方面

礼仪选修课程有很多的，有不少心理课适合一些平时上班很忙的职场工作学员学习，学习礼仪知识将有助于保持冷静的头脑，甚至在未来建立良好的关系，就像在同事之间建立一种相互尊重、友好合作的关系，这样才能促进你的事业发展。既尊重别人又尊重自己，人们在工作场所的这种关系将会更加特殊。如果你想赢得更多同事的信任，文明礼仪就是在人际交往中行为是否准确，对任何人都要按照礼仪的标准来约束自己，

形体礼仪课程要学习多久？

形体礼仪课程分为短期和长期，长期课程大概在12-18天左右而短期课程只需要学习2-3天就好，基本上都是根据学生的情况选择的课程决定的，基本上简单的形体动作和纠正训练都可以教得会，有些比较特殊的报考自身纠正这类的可能学得比较久，职业类礼仪学习会短些，我们学校可以根据学生的需求调整不同的教学内容，在教学过程中我们的老师会安排个性化的教学方式，在教学过程中有效提高学生学习体验的能力。

杭州礼仪学校

蒲公英时光拥有**版权优雅美学系列课程，由创始人孙卫莲老师带领蒲公英时光绿丝巾导师团结合十多年优雅仪态教学及形体导师培养经验独立研发，课程内容涵盖形体力学、仪态美学、礼仪素养、心灵滋养、成长智慧等内容，聚焦女性生活、工作场景，是新时代女性内外在全方位成长的必修课。

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