一些考生在备考中会出现种种不平和的心态，严重的甚至影响到复习备考。为大家总结一下不利于造价工程师备考的负面心态，帮助大家尽早调整学习心态。

一、担心考试结果，过于紧张

临近考试，很多考生都感到紧张，担心自己考不过，一年的努力白白浪费掉。其实适度的紧张是好事，这可以激励考生前进，发挥更大的潜能。可是过度的紧张就不是什么好事情了，很可能学不进去，注意力无法集中，这样非常影响备考效率。这个时候不妨少给自己一些压力，一级造价工程师考试的成绩有效期限变为了4年，这次没有通过不要紧，做最坏的打算，多多吸取之前的经验教训，总会通过的。

二、备考进度慢 内心焦虑

一些考生因为种种原因导致学习进度非常慢，很有可能完不成学习任务，更不要说顺利参加考试了，心里也因此感到焦虑。进度缓慢的考生先认真思考一下后期可以的学习时间，战略性地放弃自己学得不太好的科目，留在明年再考，保住通过可能性大的考试科目，争取让它今年就通过，越是时间紧迫，考生就越要有冷静的头脑，做出合理的考试安排。 三、浮躁 备考无目标 一些考生越是临近考试，越是内心浮躁、手忙脚乱，不知道自己该做什么，以至于影响备考。这个时候一定要保持沉着冷静，想想自己在学习中存在的不足，如何查缺补漏等。根据自己的实际情况制定合适的学习计划，督促自己按时完成。