全能精英教练课程 

健身越来越成为一种时尚，但是正确的健身方法大家都知道吗？什么样的健身方式才是最有效果的呢？想要成为一名能够辅导他人健身的全能健身教练吗？那么就来怀特健身吧！

西安怀特健身学院专门的开设了全能精英教练课程，旨在培养优秀的全能精英健身教练，全能的健身知识学习和指导，从理论知识到实践训练，帮助学员们不断的掌握到更多的专业技巧，更有推荐保障，免除学员后顾之忧，培养专业的全能教练人才。

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课程优势

1、根据健身企业对于当下健身教练专业的要求，定制开发为实用而生的此课程，真正学以致用

2、五名以上实战导师团队授课，老师精华课程全部学到

3、理论+实操+实践并重强化学习，多种健身会员真实项目案例贯穿其中

4、国际先进课程与国内主流专业技能的有机整合，实用性与指导性有效结合

5、最新私教专业开发专业知识，每期更新最新专业知识

6、多重锻炼人群教学实践，学习的过程就是工作的过程

1、私教基础专业课程：熟悉人体肌肉功能、运用肌肉的功能训练，这是设计安全、有效的健身运动技术、科学的健身运动计划以及康复训练的基础。

2、实操技术训练：健身教练必须熟练掌握 正确的抗阻力训练方法 及技术，伸展练习技术， 有氧训练的技术。

3、功能评估以及训练：健身教练必须熟练掌握 正确的抗阻力训练方法 及技术，伸展练习技术， 有氧训练的技术。

4、运动康复训练：运动康复的系统课程， 解决身体大部分的疼痛， 并针对性进行肌肉特殊 的伸展，手法松解，肌 力训练方法。帮助会员 达到各种训练目的。

5、运动营养学：毕业学员掌握基本的营 养学知识给予会员锻炼 间膳食营养指导！

6、动感单车；私教（PT）营销与管理；普拉提。

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