在给宝宝喂奶奶水不足的情况下，相信有很多宝妈在考虑到底要不要催奶，考虑是否要请催乳师来帮忙催乳，而对于催乳来说，其实催乳的好处不仅仅是因为能催乳奶水出来，它对于女性的健康也有促进的作用，那么催乳的好处有哪一些呢?我们一起来看看催乳的作用吧!

　　一、催乳按摩的作用
　　专业催乳师通过科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催乳的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点，按，揉，拿等基本手法但在实际用时须多种手法相互配合。按摩催乳治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。
　　通过按摩而疏肝健脾活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求，同时消除产妇不必要的痛苦，避免因用力不当引发的炎症，与机器按摩所不同的是，因皮肤直接接触，能准确找到乳腺管位置，能感受到乳腺管受阻程度，做到力度均匀，轻重适度，可一次性基本解决问题。
　　(1)催乳按摩的作用
　　产后乳胀会导致剧痛，即所谓的，痛者不通，通者不痛，按摩能理气活血，舒通经络，利用按摩可缓解甚至消除痛痛。产妇的乳腺管或多或少地存在不畅通如不及时处理乳胀，乳腺炎，乳汁分泌减少等问题会谁之出现，产后因为乳腺管的不畅通，导致宝宝吸乳困难，时间过长则反馈性抑制脑垂体催乳素分泌，乳汁分泌量逐渐下降。通过按摩乳腺管，增加乳汁分泌。
　　(2)缓解乳腺增生
　　减少乳腺的发病率现在80%有乳腺增生，药物治疗只能缓解不能根治。另外乳腺管不通会导致乳房肿胀，一段时间如果不解决就会感染细菌，导致乳腺炎。如果在产前，产后多进行乳房按摩，坚持母乳喂养，可有效缓解乳腺增生甚至使之消失，避免乳腺炎的发生。
　　(3)美化乳房
　　乳房肿胀及乳腺炎会使乳房松弛，下垂，影响乳房的美观。而按摩可增加乳腺发育，促进胸部肌肉群发育及韧带的紧实，从而使乳房更加坚挺。
　　二、催乳对象
　　1.产后无乳的产妇：促进乳汁的分泌
　　2.产后乳汁少的产妇：增加乳汁的分泌
　　3.产后涨乳、乳汁淤积的产妇：疏通乳腺管
　　4.乳头内陷、扁平、巨大等宝宝吸吮乳头困难者
　　5.乳头皲裂的产妇
　　6.急性乳腺炎的产妇
　　7.乳腺增生的产妇
　　8、回奶排残乳者

另外宝妈在查找催乳师的时候也一定要注意，请催乳师一定要到正规的机构联系，或是通过熟人介绍，或是到正规医院请医生帮忙，不能随便请催乳师，有些催乳师对于催乳手法不熟悉，问题判断不够准确，会造成很多的问题产生!