1、普拉提、瑜伽、健身教练
2、医院、月子中心产后从业人员
3、产后妈妈、备孕妈妈
1、了解产后相关的功能解剖;
2、掌握产后全面的评估方法及分析能力;
3、根据产后的评估结果设计全面的修复计划及动作编排;
4、掌握产后的剖腹产伤疤管理及腹直肌分离手法操作;
5、掌握产后各阶段训练动作的观察要领、目的及进退阶调整。
1、普拉提、瑜伽、健身教练
2、医院、月子中心产后从业人员
3、产后妈妈、备孕妈妈
1、了解产后相关的功能解剖;
2、掌握产后全面的评估方法及分析能力;
3、根据产后的评估结果设计全面的修复计划及动作编排;
4、掌握产后的剖腹产伤疤管理及腹直肌分离手法操作;
5、掌握产后各阶段训练动作的观察要领、目的及进退阶调整。
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北京一伽一瑜伽学院
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