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1、零基础报名学习私教课程的学生。
2、参加私教考试的学生。
1、职业规划、健身教练的职责、健身教练的职业模式、健身教练的必备素质。
2、健身教练的职业规范、健身教练的未来发展方向、运动解剖学、运动营养学。
3、运动生理学、运动生物力学、健康体适能、抗阻训练技术课程、伸展技术。
4、人体体侧与评估、运动方案、突发事件的急救处理、掌握基本急救常识与手法。
5、轻伤的包扎与处理方法、紧急病患的处理、心肺复苏术、气道异物梗塞的紧急处理。