北京速卓健身为学员们提供了这门全能私教学习课程,帮助想要成为健身私教的学员掌握专业技能,完成从小白到专业教练的蜕变。课程由北京速卓国际健身学院教练为学员,学习健身基础理论知识,功能性修复基础知识,格斗、普拉提等多种健身技能,提升学员的专业素养。同时为学员提供实际营销技巧教学,为学员寻找适合的工作打好基础。
1、报名参加私教全能班的学生。
2、零基础学习健身,备考私教考试的学生。
1、健身教练职业规划、健身教练的职责、健身教练的职业模式、健身教练的必备素质。
2、健身教练的职业规范、健身教练的未来发展方向、运动解剖学、运动营养学。
3、健身补剂的选择与摄入、食物营养素的计算与搭配、七大营养素特性与功能。
4、营养学概论、运动生理学、运动生物力学、健康体适能、抗阻训练技术。
5、伸展技术、人体体侧与评估、运动方案、突发事件的急救处理、掌握基本急救常识与手法。
6、轻伤的包扎与处理方法、紧急病患的处理、心肺复苏术、功能小器械的使用等。