学习内容：ECPT18.0精英私人教练认证课程体系+高级运动营养认证课程+高级孕产认证课程+极速单车认证课程+塑形杠铃操认证课程+UA Training
培训时长
收获证书
SCPT全能私人教练认证
功能性训练课程认证
运动评估与筛查课程认证
筋膜链放松与伸展课程认证
私人教练营销课程认证
现场初级急救培训合格证
极速减脂课程认证
健美健体课程认证
综合格斗课程认证
高级运动康复师认证
高级运动营养师认证
高级孕产指导师认证
BOOM CYCL.E教练认证
BOOM POWER教练认证
UATraining认证
学习内容
②私教功能性小工具认证课程 18课时
③运动评估与动作筛查认证课程 18课时
④筋膜链放松与伸展认证课程 18课时
⑤私教营销认证课程 18课时
⑥心肺复苏急救认证课程 06课时
⑦极速减脂认证课程 18课时
⑧健美健体认证课程 36课时
⑨综合格斗认证课程 36课时
⑩高级运动康复认证课程 54课时
⑪高级运动营养认证课程 36课时
⑫高级孕产认证课程 36课时
⑬极速单车认证课程 36课时
⑭塑形杠铃操认证课程 36课时
⑮UA Training 06课时
知识点
运动医学 运动心理学 运动生物化学 运动生物力学
体适能理论 抗阻训练 有氧运动 技术计划设计原理
功能性训练理论 健康体适能评估 伸展及放松要领
壶铃 战绳 健身球 客户管理 创伤救护 现场救护
肥胖综合干预方法 综合格斗训练 饮食搭配方法
健美训练技巧 拳法教学 腿法教学
运动损伤学
运动营养方案设计 营养师基础 孕期前后训练及事项
人体七大营养素在健身指导中的应用 单车骑行动作
单车教学技巧及课程设置 杠铃操训练及授课流程
课程收获
具备独立创业的专业根基
具备行业技能水平
能全面胜任一对一的私人教练授课需求
能实施一对多的团体或小团体私教课程的授课
奠定未来个人创业的坚实基础
适合人群
Section 1专业私人教练认证课程
➊健身教练概述、运动系统❷心血管系统、呼吸系统
❸运动营养学
❹健康体适能
❺抗阻、伸展、有氧运动技术
❻体测、运动计划原理、体适能评估
❼特殊人群
❽销售与客户服务
课程简介:
本课程涵盖健身教练所需各项理论知识与实践技能，是从事健身教练工作必备认证类课程。通过10天系统学习，学员将掌握从事健身教练工作必备的运动人体科学知识及健身训练指导技能。
Section 2私教功能性小工具认证课程
➊功能性训练概述❷壶铃的训练
❸牛角包的训练
❹炮筒的训练
❺战绳的训练
❻绳梯的训练
❼TRX的训练
❽健身球、波速球,循环训练
课程简介:
本课程涵盖了速度、敏捷、平衡、协调、爆发力、核心等诸多竞技体能要素的训练方法，通过系统学习并反复练习课程中的各项训练技能，参训人员将能够掌握诸多竞技体能要素的训练理论与方法，同时还能掌握BOSU球、榴莲球、TRX、战绳、平衡盘、壶铃等众多私教专用小器械的使用技巧。完成课程后，教练将能够快速有效的向客户介绍并提供竞技体能提升私教服务。
Section 3运动评估与动作筛查认证课程
➊健康筛查与危险分层❷血压、安静心率、身高、体重标准测试方法
❸心肺耐力、柔韧性、肌肉力量与耐力、身体成分测试方法
❹健康体适能检测报告分析及解说方法
❺身体姿态评估
❻动作模式评估
❼不良姿势与错误动作模式纠正方法
课程简介:
本课程涵盖了健康体适能各要素的简便检测与评估方法、功能性动作筛查与评估的简便实施方法，以及不良姿态与动作模式的简便纠正方法等使用内容。通过系统学习并反复练习课程中的各项检测与评估技能，学员将能够掌握客户评估所需的必备知识。课程完成后，教练将能够快速有效的通过各类评估引导客户发现自身存在的潜在需求,同时可针对需求提供个性化的解决方案，从而提升客户购买私教服务的内在动机及促进客户的健身训练效果，最终获得个人业绩与客户口碑双赢的效果。
Section 4筋膜链放松与伸展认证课程
➊伸展的起源和好处❷伸展的形式与生物学原理
❸PNF伸展的操作要领
❹全身肌群的被动静态伸展技术要领.
❺自我筋膜放松技术原理与实施技巧
❻不同目标人群的伸展及放松计划与执行
课程简介:
本课程涵盖了恢复再生训练所需各项知识与技能。通过系统学习并反复练习课程中的各项训练技能，参训人员将掌握姿势评估、关节活动度评估、常见易紧张肌肉的主动、被动伸展与放松技巧。完成课程后，教练将能够快速有效的向客户介绍并提供恢复再生训练服务。
Section 5私教营销认证课程
➊客户资源获取与信息分析❷邀约准备及话术设计
❸流程策划及前期筹备
❹流程执行及重点注意
❺数据评估及方案制作
❻方案讲解及疑虑化解
❼客户管理及社群运营
课程简介:
本课程涵盖了从客户资源获取到客户关系管理等私教售前、售中、售后各层面的理论知识与实践技能。通过系统的课程学习及配合课后大量练习，学员能熟练掌握私教销售过程中的各项技能与知识，同时培养起较强的自信心及抗挫折能力，从而*限度的提升个人销售能力，并进而提高个人的收入水平。
Section 6心肺复苏急救认证课程
➊现场初级救护普及培训❷急救新概念
❸心肺复苏
❹创伤救护
❺气道异物梗阻救护
课程简介:
本课程为红十字会标准心肺复苏急救课程，通过系统学习并认真练习课程教授的内容，学员将掌握心肺复苏、创伤急救、气道异物梗阻急救等实用急救技巧，同时在通过考核后还将获取由红十字会颁发的相关急救证书。心肺复苏急救认证是私人教练执业不可或缺的证书之一，因此应在正式上岗前考取并持有该证书，以便杜绝从业过程中的相关风险，确保职业生涯顺利发展。
Section 7极速减脂认证课程
➊肥胖概述❷肥胖的综合干预方法
❸肥胖的运动干预方法
❹行为纠正方法
❺肥胖干预的综合实施方法
❻课程介绍与推荐技巧
课程简介:
本课程涵盖了成人超重及肥胖干预的各项理论知识及实践技能通过系统学习并反复练习课程配套工具的使用方法，学员将能够快速有效的向客户介绍并提供针对性的减脂、减肥私教服务。
Section 8健美健体认证课程
➊身体类型概述❷训练体验相关内容
❸训练强度
❹激素相关内容
❺常见合成代谢类固醇
❻赛季与非赛季饮食建议
❼身体各部位健美训练技巧训练
❽健美赛事规章及造型学习
课程简介:
本课程涵盖了从健美健体训练方法到备赛、竞赛的各项知识与技能。通过系统学习并反复练习课程中的各项训练技能，参训人员将掌握不同体型人群的健美健体训练方法、健美健体相关的竞赛规则、以及备赛期间的训练与饮食安排方法等实用知识与方法。完成课程后，教练将能够快速有效的向客户介绍并提供健美健体训练服务。
Section 9综合格斗认证课程
➊课程概述❷拳法、站姿教学
❸拳法进退阶教学
❹装备介绍+绷带打法教学
❺拳法空击+单拳持靶
❻单拳持靶教学
❼组合拳持靶
❽闪躲+组合拳
❾多拳组合拳持靶
❿模拟实战衔接步伐持靶+腿法教学
11扫腿、顶膝持靶训练
12腿法持靶训练+拳腿组合
13飞综合格斗课程规划
课程简介:
本课程涵盖了综合格斗所需各项理论知识及实践技能，通过系统学习并反复练习课程中的各项训练技能，参训人员将能够快速有效的向客户介绍并提供综合格斗私教服务。
Section 10高级运动康复认证课程
➊慢性运动损伤的预防与恢复手段❷颈肩部损伤成因分析及运动恢复手段
❸手肘部损伤成因分析及运动恢复手段
❹腰骶部损伤成因分析及运动恢复手段
❺膝踝部损伤成因分析及运动恢复手段
课程简介:
本课程涵盖了头颈肩、胸腰、骶髂髋、膝踝足等模块，各模块可单独实施培训，也可整套进行实施。通过系统学习并反复练习课程中的各项训练技能，参训人员将能够掌握常见运动伤的预防性训练和康复后训练技能，同时还能掌握功能评估、关节松动及运动贴扎等损伤防护技巧。完成课程后，教练将能够快速有效的向客户介绍并提供运动伤的康复后(已完成康复治疗并获取医生运动许可或建议，同时存在部分功能障碍的客户)功能训练服务。
Section 11高级运动营养师认证课程
➊运动营养师规划❷食品安全与运动人群的关系
❸健身运动必须掌握的营养师基础
❹糖类、脂类及蛋白质在健身运动指导中的应用
❺矿物质、维生素在健身运动指导中的应用
❻运动补剂的分析与应用
❼增肌减脂人群运动营养方案
❽运动营养配餐
课程简介:
本课程涵盖了食品安全、增肌减脂人群的运动营养配餐方法、运动营养补剂的选择使用方法及运动营养师职业规划与发展等实用知识。通过系统学习并反复练习课程中的各项技能，学员将能掌握成为运动营养师所需的必备知识与技能，同时能够为客户提供较为全面及科学的运动营养咨询和运动营养配餐服务。
Section 12高级孕产认证课程
➊骨和肌肉.❷盆腔内部器官概述
❸男、女性备孕注意事项
❹女性备孕训练方法
❺孕期医学报告单解析
❻孕期身体症状及解决方案
❼孕期训练
❽产程四大阶段
❾产后问题解析及产后训练
课程简介:
本课程涵盖了孕前、孕中、产后各阶段健身指导所需知识与技能。通过系统学习并反复练习课程中的各项训练技能，参训人员将掌握从备孕期训练按排、妊娠期训练安排及运动禁忌、产后身体机能恢复训练及饮食安排等孕产知识和健身指导技巧。完成课程后，教练将能够快速有效的向客户介绍并提供备孕健身训练服务及产后恢复健身训练服务。
Section 13极速身车认证课程
➊介绍课程❷五大关键要素
❸技术动作分析
❹讲解安全注意事项
❺骑行动作技术动作分析
❻练习节奏和体能
❼考试
课程简介:
BOOM CYCL E是一项室内脚踏车课程，通过45-60分钟的中高强度的骑行训练，改善健康状况，达到瘦身塑形的效果。
本课程是室内训练单车，是很容易就能掌握的骑行训练，借助于户外公路单车的原理和科学的动作编排设计，可以让你在课程中得到非常有效的训练和感受，同时可以得到酣畅淋漓的释放。单车也是健身房工作室最为火爆的课程之一。
通过学习你会掌握专业单车训练技术，掌握一堂课程的编排，学习到如何做出出色的教授让你的会员从接受变为喜欢。本课程适合于零基础学员。
Section 14塑形杠铃认证课程
➊介绍课程❷五大关键要素
❸技术动作分析
❹讲解安全注意事项
❺练习节奏和体能
❻小组互相对练
❼考试
课程简介:
BOOM POWER是力量课程的代表，运用杠铃、杠铃片、自重训练三个板块进行整体复合性训练，提高肌肉爆发力、耐力，增强关节的稳定性，提高心率，快速达到塑形燃脂的效果。 通过每一个曲目当中不同的训练主题可以刺激到全身大肌群，训练动作简单而有效，伴随着具有感染力的音乐，在节奏和次数中给肌肉进行训练，体会肌肉的新生。
通过此次培训，你可以学习并掌握一堂完整课程的动作编排和动作技术，了解如何在课堂中很好的教授给你的会员，并在舞台上做出最出色的表现。
Section 15 UA Training
➊UA TRAINING训练初体验❷UA TRAINING系统认知
❸UA TRAINING基本训练原则介绍
❹练就更好:定义与应用
❺练就更快:定义与应用
❻练就更强:定义与应用
❼练就更持久:定义与应用
课程简介:
由国际运动品牌安德玛(Under Armour)研发的创新健身课程。学员在课程学习过程中将习得动作进退阶方法，掌握授课技巧配合定制合理有效地训练计划，轻松驾驭各类课程;同时，还可在课程结束后，获得线上APP限时开通资格，输入对应的会员评估数据，轻松即可获得海量科学有效的定制训练模板;此外，优秀学员还将有机会参加UA TRAINING TEAM内部选拔，成为签约队员，出席UA品牌大型活动。UA TRAINING是需要国际认证并重视课程实用性学员的绝佳选择。
