上海英武功夫馆新闻中心
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2017-07-19 10:49:23
跆拳道的发声--呼啸而过的风景
跆拳道以优美潇洒的腿法著称于世，但是每一个看过跆拳道比赛的人恐怕都不会忘记跆拳道那富有独特韵律的发声。在激烈的搏杀中，选手们的呼喝之声不绝于耳，构成了跆拳道赛场一道亮丽的风景线。 ...[详细]
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2017-07-19 10:48:40
送孩子学习武术，坚持练武会让您的孩子生龙活虎！
武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，运动中人体各部位几乎都要参与，不仅可以强身健体、陶冶情操，还会让习练者达到形神兼备、禅武合一的至高境界。 ...[详细]
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2017-07-19 10:44:45
打沙袋注意事项
做好准备活动，尤其击打的手臂。以达到畅通气血、活动筋骨之目的。 ...[详细]
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2017-07-19 10:43:52
练习跆拳道品势，可以促进孩子大脑发育！
孩子从4周岁起，就可以接触练习跆拳道的基础品势动作，可以帮助促进孩子脑部发育。
品势项目是跆拳道的一种套路,表现形式类似武术套路，可以沿着固定线路进行防守和进攻的练习（例如太极一章至八章、高丽、金刚、太白等等），也可以根据个人意愿改编成自由品势。 ...[详细]
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2017-07-19 10:42:18
跆拳道色带的级别与含义
有的人只知道跆拳道色带一级比一级高，但不知道具体什么颜色都有什么含义，更有甚者，连什么颜色什么级别都不清楚，训练课的时候谁系的什么颜色的色带是什么样的级别都搞不清楚，这不闹笑话了么。所以我现在给大家介绍一个跆拳道色带的级别和含义。 ...[详细]
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