上海英武功夫馆新闻中心
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2017-07-19 11:14:06
儿时习武终身受益
现在许多家庭都是独生子女，家长们对孩子是关怀备至，有些家长认为只要让孩子吃好，喝好就行了，这是一种非常错误的认识，从小培养孩子的文化及身体素质对孩子的成长至关重要。许多家长们是觉得武术是踢踢打打、对抗激烈，只适合青少年和成年人练习，其实不然，经过实践，有专家表示让幼儿练习武术对孩子有很多好处，具体表现以下五个方面。 ...[详细]
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2017-07-19 11:13:26
练太极的男人不一般，练太极的女人很特别！
一套太极拳法能历经百年而不衰，除了刚柔并济外，还有浓厚的文化底蕴在里面。所以爱练拳的男人有内涵，懂天文节气，懂地理环境，懂人生百味。从站桩的环境气候到太极起势的角度，从搂膝拗步的练法到云手的历史、变化等，他们可以从文学到美学，从地理到天文、物理，无所不会。爱练太极的男人很睿智。 ...[详细]
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2017-07-19 11:12:14
跆拳道压腿的方法和真正目的
跆拳道里柔韧性的训练是必不可少的，最常见的方式就是韧带拉伸，俗称“压腿”，很多人都会担心由于自己的年龄问题韧带是不是很难拉开，其实担心是没有必要的，只要方法正确，没有拉不开的事情发生，只是时间问题而已。但是大家是否都了解各种压腿方法锻炼的目的呢？ ...[详细]
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2017-07-19 10:55:13
武术帮助孩子建立自信
目前，中国的家长普遍都希望孩子能有一技之长，让孩子学钢琴、学小提琴、绘画等等，却忽略了我们中华民族从古至今传承下来的宝贵文化——武文化。 ...[详细]
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2017-07-19 10:54:33
中国武术如何分段位？
为增强人民体质，推动武术运动的发展，提高武术技术和理论水平，建立规范的武术锻炼体系和技术等级评价标准，特制定中国武术段位制（以下简称段位制）。 ...[详细]
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2017-07-19 10:53:41
儿童学习武术是身体和人格的双重培育
提到武术，最先让人想到的是武侠小说、电影，或者是李小龙、成龙、李连杰等武打明星，但到底什么是中国武术，可能没有多少人真正了解。现在越来越多的家长意识到武术的健身强体作用，也愿意送孩子来学习武术。对孩子学习武术，家长们有诸多疑问。这里【华扬武术】就儿童如何学习武术、武术对儿童的成长有何作用进行阐述。 ...[详细]
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2017-07-19 10:53:00
隐藏在跆拳道腰带里的秘密
孩子每一次考级都是为了向更高一层段带提升。在不断晋级考试的过程中，他们不仅检验了自己的学习成果，更一步步迈向勇气、自信。从一个段带到更高一层的段带，这让人不断追逐挑战的过程中，到底隐藏着什么样的魅力？ ...[详细]
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2017-07-19 10:51:41
“抱拳礼”的儒学内涵探析，大伙都在学了！
人人都知道“抱拳礼”的外在要求，但并不是所有人都知道“抱拳礼”的内在精神内涵。 ...[详细]
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2017-07-19 10:50:57
武术搏击对抗六大战法
搏击对抗是指两人或多人进行的打斗运动，它是人的精神，肉体，技能三者的较量，是打败或制服对手的最有效途径，深受广大青少年朋友们的喜爱。 ...[详细]
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2017-07-19 10:50:19
格斗中的近身
著名截拳道宗师李小龙说过：“我的全部武功的精髓所在就是两点——近身和发力”。近身是进攻得手的先觉条件步，其实近身很简单关键是分析好技术方法进行针对性训练： ...[详细]
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