压力大赢家课程主要适合7-12岁的学生，帮助孩子学习到获取自信的方法、情绪管理、压力应对、自我激励和挫折抵抗的关键技能工具，形成自信力，并激发内在动力，学会自我调节放松的学习，练习提高自我抗压基础，让孩子从小养成良好的学习习惯。
我是"小投降"。
我有很多目标，我希望考进前五名，参加市里的小提琴大赛，每个月读一本课外书…….可是这些目标，我从来没有实现过！哎，我一看到大家都这么用功，就觉得名次无望；想多练会小提琴，又想先玩会游戏，总之，我不得不对这些目标"投降"，哎，我真不知道怎么样才能实现。
我是"怕失败"！
我讨厌别人跟我说"目标"，"目标"都是一些不靠谱的东西，我从来没实现过我目标，我不相信自己可以实现。
有时候，老师非要我们订目标，我很担心，如果实现不了，岂不是很丢人？╮(╯▽╰)╭，我真是一个很差劲的学生！
坚固自信心把握优势，优化学习方式，主动化解困难
提升情绪力
认识情绪规律，避免因压力和情绪陷入麻烦
心理素质与耐挫力
学会化解挫折技巧与基本问题解决能力压力
管理与正念技巧
自我调节放松的学习，练习提高自我抗压基础
预计效果
帮助孩子学习到获取自信的方法、情绪管理、压力应对、自我激励和挫折抵抗的关键技能工具，形成自信力，并激发内在动力
上文是小编通过【大果情商】给大家整理的压力大赢家课程，希望对大家的学习之路有所帮助，更多资讯请大家定期关注我们！
