导语概要

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杭州礼仪培训学校

认真学礼仪，成功享生活

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杭州礼仪培训导读

现在形体礼仪几乎是每个女性的必修课程，形体身段决定个人气质形象，很多女性因为长时间的工作或者生活原因影响自己的体型，这让自己反而越来越不自信了。形体礼仪课能让女性恢复柔美、优雅，让女性的柔美气息、自信，使人与人之间恢复有条不紊，充满爱心。杭州礼仪去哪里报名？礼仪培训班学费是多少？礼仪课有哪些内容？杭州礼仪小编为您推荐”杭州优雅女性机构培训排名“。

杭州优雅形体礼仪课程 1优雅仪态初级课程

课程收获掌握优雅仪态的关键，展示魅力形体仪态；举手投足，一颦一笑散发女性气质与魅力；走出单调乏味的生活，结交一群热爱生活的气质女神；提升自信，全方位提升综合竞争力；

课程内容蒲公英优雅学堂是一家以专业优雅美学为核心的女性教育平台，旨在支持女性外在魅力、内在成长、和谐家庭、财富事业、文化传承等全方位提升。课程包括（PART1：改变从唤醒你的身体开启，PART2：解锁女性气质密码，PART3：掌握女性优雅和富足的密码，PART4：活出女性的风度和气质）

2优雅仪态中级班

课程收获健康科学的保持好身材，挺拔的身姿，优雅的气质，举手投足之间更有女性的魅力，从形到心的完整融合；

课程内容蒲公英时光5天优雅蝶变班，从眼神、表情、手部、体态，站、坐、行、走、待人接物等，结合生活的各种场合进行专业的训练，让你熟练掌握优雅美丽的核心密码，由内而外脱胎换骨的蝶变，成为生活、社交、职场的魅力女神。课程包括（仪态大揭秘，普通女性也可以拥有的气质密码；站姿是一切仪态之首，美的根基；提升气质的关键部位，美的高贵优雅；善用魅力神态的密码，美的风情万种；得体运用场合坐姿，美的赏心悦目）等等。

3优雅仪态高级班

课程收获举手投足之间更有女性的魅力，从形到心的完整融合，从内到外的全面滋养，交到一群积极向上的朋友。

课程内容蒲公英优雅仪态高级班从体态、心态、神态、心态和生命状态五大维度精雕细琢，让优雅慢慢浸入你的骨髓，渗入你的血液，成为你身体的一部分，让你真正举手投足都散发出优雅的气息，课程包括（身材均衡训练之颈部肩部，如何快速削减肩背的多余脂肪，身材均衡训练之胸部腰部，身材均衡训练之腹部臀部，归位身体各部，塑造优雅站姿，打造优雅坐姿，迈出轻盈步态）等等。

优雅形体礼仪课程亮点：

亮点一

课程体系完整，由浅入深，循序渐进。蒲公英时光拥有《新·优雅仪态》课程体系，围绕体态、仪态、神态、心态和生命状态五大维度，逐层递进。

亮点二

动作融入生活，简单易学。课程内容以实用为主，结合生活场景进行教学，即学即用。动作简单，即使零基础也能快速入门。

亮点三

与时俱进，不断升级。课程体系不断升级，目前已经从优雅仪态1.0版本升级到4.0版本，课程体验不断提升。

亮点四

动作针对性强，效果明显。每个动作都严格遵循人体形体力学规律，针对身体各个部位有针对性动作，可以达到快速塑形，纠正不良形体的效果。

礼仪的基本原则

用餐时，领导要按顺序就座，顺序为右领导，左领导;这样一来，同事们就可以随意坐了。一般来说，面对门的是上层座位，也就是后排座位，面对门的是后排座位，面对下一个座位的是后排座位，为服务员腾出合适的位置就餐也是一种礼仪。点餐时，请先考虑领导的喜好，再考虑同事的口味。素菜可以是热的也可以是冷的。您也可以提前订购，并随时提供服务。

问形体礼仪训练包括哪些方面

形体礼仪训练学习的内容涉及很多的，比如说：无论你在什么样的地方，你都需要用礼仪与别人交流。在日常的社交和工作中，你需要和不同的人打交道，所以你需要学习不同的礼仪知识来应对不同的情况。学习礼仪会让你在社交中处于有利地位，更容易发挥你的优势。通过课程中对颈、腰、臀、腿的训练，配合专业的课程体系，让学员焕然一新，开启人生的新起点。

形体礼仪课程要学习多久？

形体礼仪课程分为短期和长期，长期课程大概在12-18天左右而短期课程只需要学习2-3天就好，基本上都是根据学生的情况选择的课程决定的，基本上简单的形体动作和纠正训练都可以教得会，有些比较特殊的报考自身纠正这类的可能学得比较久，职业类礼仪学习会短些，我们学校可以根据学生的需求调整不同的教学内容，在教学过程中我们的老师会安排个性化的教学方式，在教学过程中有效提高学生学习体验的能力。

杭州礼仪学校

蒲公英时光拥有**版权优雅美学系列课程，由创始人孙卫莲老师带领蒲公英时光绿丝巾导师团结合十多年优雅仪态教学及形体导师培养经验独立研发，课程内容涵盖形体力学、仪态美学、礼仪素养、心灵滋养、成长智慧等内容，聚焦女性生活、工作场景，是新时代女性内外在全方位成长的必修课。

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